Programación Didáctica

1º Ciclo Formativo de Grado Básico - EDUCACIÓN FÍSICA (Copia)

EDUCACIÓN FÍSICA - 1º Ciclo Formativo de Grado Básico

I.E.S. Celso Díaz (26000270) 2025/2026

 

 

 

Fechas de comienzo y fin

Inicio aproximado: 09-09-2025

Finalización aproximada: 23-06-2026

Jefe del departamento responsable de la programación

Eliseo Hernández Lerena

Docentes implicados en el desarrollo de la programación

Procedimiento para la adopción de medidas de atención a la diversidad

Las medidas de atención a la diversidad más importantes que esta programación contempla son las siguientes:




  1. Alumnos con una enfermedad o lesión física temporal: estos alumnos están impedidos para realizar las clases de educación física con normalidad durante un tiempo. Si ese tiempo es corto (1-2 sesiones) no se contempla ninguna medida extraordinaria, al margen de que el profesor le pueda repetir alguna prueba puntual que no haya podido realizar si ha coincidido con su enfermedad o lesión. Si la duración del episodio es elevada y abarca una unidad de programación o la mayor parte de ella, no se le podrá evaluar y tendrá que realizar los trabajos que el profesor considere oportuno.

  2. Alumnos con una enfermedad discapacitante o lesión permanente: se tendrán muy presentes los informes médicos, que nos aportarán indicaciones y contraindicaciones de determinados tipos de ejercicios; pero en general todos los alumnos pueden participar en mayor o menor grado de la clase con las pertinentes adaptaciones. Estas adaptaciones podrán ser en los objetivos, contenidos,  criterios de evaluación o calificación,  la metodología, las actividades propuestas o en cualquier aspecto que sea necesario con tal de que el alumno participe y se sienta integrado en la clase.

  3. Alumnos con dificultades sensoriales: con la información aportada por la familia y en conjunto con el equipo de orientación, se realizarán las adaptaciones de acceso que sean necesarias para que estos alumnos puedan participar con la mayor normalidad posible en clase.

  4. Alumnos con dificultades de idioma: cada vez es más habitual la incorporación, a veces ya iniciado el curso, de alumnos que vienen de países extranjeros. Normalmente se les incluye en las clases de educación física porque es una oportunidad única para relacionarse con sus compañeros mientras avanzan en el aprendizaje del castellano. En estos casos tendremos que liberarles, al menos al principio, de cualquier prueba o apunte escrito y evaluarlos en lo que sí pueden realizar. A medida que estos alumnos vayan adquiriendo el idioma se puede empezar a mandar alguna ficha sencilla que incluso puede ir haciendo en clase de castellano.

  5. Alumnos con discapacidad intelectual: depende del grado de discapacidad. En los casos más leves se adaptarán los contenidos teóricos a un nivel que los pueda entender y se le exigirá eso mismo. En los casos más graves incluso se pueden eliminar los contenidos teóricos.


Organización y seguimiento de los planes de recuperación del alumnado con materias pendientes de cursos anteriores

Todavía no se ha definido la organización y seguimiento de los planes de recuperación del alumnado con materias pendientes de cursos anteriores.

Libros o materiales van a ser utilizados para el desarrollo de la materia

Nombre ISBN

Actividades extraescolares/complementarias que se van a llevar a cabo

Nombre Inicio Fin

Observaciones generales de la programación

Los trabajos que se manden deberán ser originales, no estando permitido copiarlos en parte o totalmente, ni de un compañero ni de cualquier página de internet. Siempre que se tome alguna información de una fuente cualquiera se deberá poner su procedencia. Se prestará especial atención al uso indebido de la IA, en cuyo caso se invalidará dicho trabajo. Actuar con probidad.



Los alumnos que realicen de manera voluntaria práctica física en días especiales tales como la San Silvestre, el festival de primavera, se apunten a torneos durante los recreos o cualquier otra práctica que pudiera surgir podrán obtener hasta 1 punto en la nota final de curso. 


Unidades de programación

Las unidades de programación organizan la acción didáctica orientada hacia la adquisición de competencias. En este proceso se desarrollan los saberes básicos (conocimientos, destrezas y actitudes), cuyo aprendizaje resulta necesario para la adquisición de compentecias.

Los saberes básicos desarrollados en cada unidad de programación son impartidos en clase a través de las denominadas situaciones de aprendizaje. Éstas, a su vez, se evalúan a través de procedimientos de evaluación; los utilizados en esta programación didáctica son:

Según lo programado, el porcentaje de uso de los procedimientos de evaluación para obtener la calificación final del alumnado es:
Observación sistemática: 43,83%
Pruebas de ejecución: 31,17%
Presentación de un producto: 13,33%
Trabajo monográfico o de investigación: 11,67%

En este apartado, se muestran secuenciadas las diferentes unidades de programación asociadas con la materia (EDUCACIÓN FÍSICA de 1º Ciclo Formativo de Grado Básico). También se indican las fechas aproximadas de comienzo de cada una de las unidades así com el número de periodos lectivos que se estima serán necesarios para impartir la docencia correspondiente.

Comienzo aprox. Nombre de la unidad de programación (UP) Periodos
16-09-2025 1.- Condición física 4
21-10-2025 2.- Calentamiento 2
04-11-2025 3.- Fùtbol 4
02-12-2025 4.- Estilo de vida saludable 3
13-01-2026 5.- Baloncesto/voleibol 3
03-02-2026 6.- Deportes alternativos 3
24-02-2026 7.- Rugby 3
24-03-2026 8.- Malabares 3
28-04-2026 9.- Juegos tradicionales 2
12-05-2026 10.- Orientación 3

1.- Condición física (4 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Condición Física

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

La condición física es un elemento fundamental en nuestra materia. En esta unidad realizaremos unos test físicos mediante los cuáles los alumnos deberán ser capaces de valorar su propia condición física. 

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- Condición física, capacidades físicas y salud. Concepto y relación. Factores que inciden en su desarrollo y
capacidades determinantes para la salud.
- Sistemas y métodos de entrenamiento para el desarrollo de las capacidades físicas básicas.
- Conocimiento y realización de pruebas motoras para la valoración y evaluación del nivel individual de condición
física.
- Entrenamiento y carga de entrenamiento; Concepto, variables de la carga y principios generales del
entrenamiento. Respuesta orgánica ante el ejercicio y la recuperación durante y después del ejercicio.
- Beneficios y adaptaciones en el organismo por la práctica de ejercicio físico regular controlado.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

El alumno aprenderá a distinguir cuáles son las capacidades físicas básicas, realizará varios test para su medición y valorará su propia condición física con respecto a la media.

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida.

En esta situación de aprendizaje se va a llevar a cabo (al menos) 1 actividad:

Pruebas físicas

Los alumnos realizarán varios test físicos para evaluar su propia condición física

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Pruebas de ejecución Pruebas físicas 1.2.- Autorregular la práctica de actividades físicas de forma sistemática y autónoma incidiendo en el desarrollo de sus capacidades, incorporando los procesos de activación corporal y dosificando el esfuerzo con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. (1)
1.7.- Mostrar esfuerzo e interés por conseguir una vida activa y saludable participando y comprometiéndose con los objetivos planteados evidenciando responsabilidad en sus acciones, capacidad de trabajo, previsión en su realización, así como autoexigencia en la ejecución y respeto a los demás, al material y las instalaciones. (1)
Trabajo monográfico o de investigación Ficha de condición físca 1.6.- Manejar recursos y aplicaciones digitales vinculados al ámbito de la actividad física y el deporte para planificar desarrollar y compartir con seguridad su práctica física cotidiana aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses comunes. (1)

2.- Calentamiento (2 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

El calentamiento

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

Con esta unidad queremos concienciar a los alumnos de la importancia que tiene el calentamiento dentro de la actividad física. Concretamente aprenderán qué es y como se realiza un calentamiento general.

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- El calentamiento: Finalidad y principios. Elaboración autónoma y puesta en práctica de rutinas de calentamiento
generales y específicas, adaptadas a la actividad principal posterior.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Elaboración de un calentamiento general, con sus distintas fases y aplicación en clase,

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida.

En esta situación de aprendizaje se va a llevar a cabo (al menos) 1 actividad:

Calentamiento general

Elaboración de un calentamiento general y su puesta en práctica.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Presentación de un producto Diseño de un calentamiento 1.2.- Autorregular la práctica de actividades físicas de forma sistemática y autónoma incidiendo en el desarrollo de sus capacidades, incorporando los procesos de activación corporal y dosificando el esfuerzo con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. (1)
1.5.- Adoptar de manera responsable y autónoma las medidas necesarias para prevenir lesiones antes, durante y después de la práctica de actividad física reconociendo las posibles situaciones de riesgo para actuar de forma preventiva y saber actuar de acuerdo con los protocolos de intervención ante situaciones de emergencia o accidentes suministrando medidas específicas de primeros auxilios. (1)

3.- Fùtbol (4 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Fútbol

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad veremos el fútbol, concretamente los alumnos tratarán de aprender los aspectos técnico-tácticos y reglamentarios del deporte y de aplicarlos en un contexto de juego real.

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- Búsqueda de adaptaciones motrices para resolver eficientemente tareas de cierta complejidad en situaciones
motrices individuales, de oposición, de colaboración o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos
modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales).
- Lectura del juego y toma de decisiones previas a la realización de una actividad motriz acerca de los mecanismos
coordinativos, espaciales y temporales para resolverla adecuadamente.
- Ejecución de forma eficaz y eficiente de los elementos básicos de la táctica colectiva:
· Ofensiva: organización ofensiva: salida de móvil, progresar, juego directo, finalizaciones; transición ofensiva:
contraataque, iniciación organización ofensiva.
· Defensiva: organización defensiva: defensa salida del móvil, defensa de la progresión del móvil, defensa del
juego directo, defensa de finalizaciones, transición defensiva: presionar, replegar, temporizar, en situaciones
motrices individuales, de oposición, de colaboración, colaboración-oposición y en medio no estable propuestas.
- Lógica interna, funciones de las personas participantes y comportamiento estratégico específico de cada tipo de
actividad físico-deportiva.
Vinculados con el criterio de evaluación 2.3
- Habilidades motrices específicas asociadas a la técnica en actividades físico-deportivas: profundización,
identificación y corrección de errores comunes en las situaciones motrices seleccionadas: individuales, de
oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y
actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales).
- Utilización consciente del cuerpo en función de las características de la actividad, contexto y parámetros espaciales
en las que se desarrolla en situaciones motrices individuales.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Conocimiento y puesta en práctica del reglamento, la técnica y la táctica del fútbol en situación real.

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida.

2.- Adaptar, con progresiva autonomía en su ejecución, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones con dificultad variable, para resolver situaciones de carácter motor vinculadas con distintas actividades físicas funcionales, deportivas, expresivas y recreativas, y para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos.

3.- Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

En esta situación de aprendizaje se van a llevar a cabo (al menos) 2 actividades:

Partido

Realización de partidos de fútbol haciendo énfasis en el reglamento, la técnica y la táctica.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Observación sistemática Situación real de juego 1.7.- Mostrar esfuerzo e interés por conseguir una vida activa y saludable participando y comprometiéndose con los objetivos planteados evidenciando responsabilidad en sus acciones, capacidad de trabajo, previsión en su realización, así como autoexigencia en la ejecución y respeto a los demás, al material y las instalaciones. (1)
2.2.- Dominar los elementos básicos de táctica colectiva de ataque y defensa, aplicando las habilidades específicas para variar la repuesta de actuación ante situaciones con una elevada incertidumbre, reflexionando y adaptando la solución más adecuada a las diversas situaciones planteadas en los procesos de percepción, decisión y ejecución eficaz y eficientemente, adecuándose a las demandas motrices de compañeros y compañeras, oponentes (si lo hubiera) y a la lógica interna, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales). (1)
2.3.- Evidenciar control corporal al emplear los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad, ajustando la realización de las habilidades específicas de manera eficiente, eficaz y creativas, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas y tradicionales), transferibles a su espacio vivencial. (1)
3.1.- Practicar y participar activamente en la realización actividades motrices variadas, mostrando una actitud de esfuerzo, asumiendo responsabilidades en su organización y llevándolas a cabo de manera ética, identificando las prácticas antideportivas, evitando la competición desmedida y actuando conforme a las reglas, con deportividad y respeto en el rol de participante, público u otros.  (1)

Circuito

Realización de un circuito con varias habilidades técnicas para ver su competencia en ese deporte.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Pruebas de ejecución Circuito 2.3.- Evidenciar control corporal al emplear los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad, ajustando la realización de las habilidades específicas de manera eficiente, eficaz y creativas, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas y tradicionales), transferibles a su espacio vivencial. (1)

4.- Estilo de vida saludable (3 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Conocemos nuestro cuerpo: salud y estilos de vida.

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad veremos una serie de conceptos relacionados con la salud y un estilo de vida saludable. Veremos la importancia de realizar actividad física frente a un estilo de vida sedentario, veremos el perjuicio que pueden ocasionar sobre nuestra salud determinados hábitos nocivos, e intentaremos acercarnos a conceptos básicos de primeros auxilios.

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- El estilo de vida, relación con la salud y calidad de vida. Hábitos sociales individuales y colectivos nocivos para la
salud y sus consecuencias
- Hábitos higiénicos. Conocimiento y consolidación de prácticas de higiene que van estrechamente ligadas al
ejercicio y reflexión crítica sobre la importancia de adoptarlas en contextos de práctica de actividad física
- Alimentación, Nutrición y salud. Nutrientes: tipos y funciones. Los principios inmediatos
- Dieta equilibrada y saludable y dietas no saludables, fraudulentas o sin base científica
- La postura corporal. Factores condicionantes, músculos participantes en el mantenimiento de la postura y
principales desequilibrios musculares. Valoración de la postura.
- Ergonomía en actividades cotidianas y deportivas (frente a pantallas, en el trabajo, postura sedente...). Corrección
de vicios posturales y movimientos, posturas y estiramientos ante dolores musculares
- Selección y realización de ejercicios idóneos de compensación y estabilización postural descartando los que
puedan afectar perjudicialmente
- Respiración y relajación: Concepto, relación e importancia. Tipos de respiración: la respiración ante situaciones
de estrés
- Métodos y técnicas de relajación: relajación progresiva y otras. Realización de técnicas de relajación
Vinculados con el criterio de evaluación 1.5
- Conocimiento, localización y biomecánica de las articulaciones y huesos que las componen y localización, función
y acción de los principales grupos musculares.
- Prevención de accidentes y seguridad en la realización de prácticas motrices. Reconocimiento de situaciones de
riesgo ante posibles lesiones durante la práctica de actividad física (terreno, calzado, ropa, temperatura exterior…)
y adopción de medidas colectivas de seguridad.
- Primeros auxilios: concepto. Conocimiento de síntomas y actuación ante accidentes deportivos más comunes y
frente a otro tipo de accidentes en el aula

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas..

Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Se trabajarán conceptos relacionados con el conocimiento de nuestro cuerpo y la salud como la higiene postural, hábitos nocivos y saludables, nutrición, primeros auxilios.

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida.

En esta situación de aprendizaje se va a llevar a cabo (al menos) 1 actividad:

Fichero de salud

Se realizarán diversas fichas sobre conceptos relacionados con la salud y estilos de vida saludables.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Trabajo monográfico o de investigación Fichero 1.3.- Comprender la importancia del estilo de vida como uno de los factores determinantes de la salud consolidando hábitos de higiene, incorporando hábitos saludables de alimentación equilibrada y de práctica de actividad física responsable que aporte el gasto calórico necesario y evitando aquellos comportamientos que puedan afectar negativamente a la calidad de vida. (1)
1.4.- Aplicar en la vida diaria las herramientas que permitan la creación de una identidad psicofísica definida y consolidada incorporando junto con el ejercicio el empleo de conocimientos de educación postural y actividades de relajación como medio de conocimiento personal y recurso de compensaciones de tensiones y desequilibrios y adoptando actitudes comprometidas y transformadoras que rechacen los estereotipos sociales asociados al ámbito corporal, al género y a la diversidad sexual, y comportamientos que pongan en riesgo la salud contrastando con autonomía e independencia cualquier información en base a criterios científicos de validez, fiabilidad y objetividad. (1)
1.5.- Adoptar de manera responsable y autónoma las medidas necesarias para prevenir lesiones antes, durante y después de la práctica de actividad física reconociendo las posibles situaciones de riesgo para actuar de forma preventiva y saber actuar de acuerdo con los protocolos de intervención ante situaciones de emergencia o accidentes suministrando medidas específicas de primeros auxilios. (1)
1.6.- Manejar recursos y aplicaciones digitales vinculados al ámbito de la actividad física y el deporte para planificar desarrollar y compartir con seguridad su práctica física cotidiana aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses comunes. (1)

5.- Baloncesto/voleibol (3 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Baloncesto/Voleibol

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad veremos el baloncesto/voleibol, concretamente los alumnos tratarán de aprender los aspectos técnico-tácticos y reglamentarios del deporte y de aplicarlos en un contexto de juego real.

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- Búsqueda de adaptaciones motrices para resolver eficientemente tareas de cierta complejidad en situaciones
motrices individuales, de oposición, de colaboración o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos
modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales).
- Lectura del juego y toma de decisiones previas a la realización de una actividad motriz acerca de los mecanismos
coordinativos, espaciales y temporales para resolverla adecuadamente.
- Ejecución de forma eficaz y eficiente de los elementos básicos de la táctica colectiva:
· Ofensiva: organización ofensiva: salida de móvil, progresar, juego directo, finalizaciones; transición ofensiva:
contraataque, iniciación organización ofensiva.
· Defensiva: organización defensiva: defensa salida del móvil, defensa de la progresión del móvil, defensa del
juego directo, defensa de finalizaciones, transición defensiva: presionar, replegar, temporizar, en situaciones
motrices individuales, de oposición, de colaboración, colaboración-oposición y en medio no estable propuestas.
- Lógica interna, funciones de las personas participantes y comportamiento estratégico específico de cada tipo de
actividad físico-deportiva.
Vinculados con el criterio de evaluación 2.3
- Habilidades motrices específicas asociadas a la técnica en actividades físico-deportivas: profundización,
identificación y corrección de errores comunes en las situaciones motrices seleccionadas: individuales, de
oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y
actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales).
- Utilización consciente del cuerpo en función de las características de la actividad, contexto y parámetros espaciales
en las que se desarrolla en situaciones motrices individuales.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Conocimiento y puesta en práctica del reglamento, la técnica y la táctica del deporte en situaciones de juego real.

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida.

2.- Adaptar, con progresiva autonomía en su ejecución, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones con dificultad variable, para resolver situaciones de carácter motor vinculadas con distintas actividades físicas funcionales, deportivas, expresivas y recreativas, y para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos.

3.- Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

En esta situación de aprendizaje se van a llevar a cabo (al menos) 2 actividades:

Partido

Realización de partidos haciendo énfasis en el reglamento, la técnica y la táctica.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Observación sistemática Situación real de juego 1.7.- Mostrar esfuerzo e interés por conseguir una vida activa y saludable participando y comprometiéndose con los objetivos planteados evidenciando responsabilidad en sus acciones, capacidad de trabajo, previsión en su realización, así como autoexigencia en la ejecución y respeto a los demás, al material y las instalaciones. (1)
2.2.- Dominar los elementos básicos de táctica colectiva de ataque y defensa, aplicando las habilidades específicas para variar la repuesta de actuación ante situaciones con una elevada incertidumbre, reflexionando y adaptando la solución más adecuada a las diversas situaciones planteadas en los procesos de percepción, decisión y ejecución eficaz y eficientemente, adecuándose a las demandas motrices de compañeros y compañeras, oponentes (si lo hubiera) y a la lógica interna, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales). (1)
2.3.- Evidenciar control corporal al emplear los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad, ajustando la realización de las habilidades específicas de manera eficiente, eficaz y creativas, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas y tradicionales), transferibles a su espacio vivencial. (1)
3.1.- Practicar y participar activamente en la realización actividades motrices variadas, mostrando una actitud de esfuerzo, asumiendo responsabilidades en su organización y llevándolas a cabo de manera ética, identificando las prácticas antideportivas, evitando la competición desmedida y actuando conforme a las reglas, con deportividad y respeto en el rol de participante, público u otros.  (1)

Circuito técnico

Realización de un circuito de habilidades técnicas para valorar su competencia en el deporte.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Pruebas de ejecución Circuito técnico

6.- Deportes alternativos (3 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Deportes alternativos

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad tomaremos contacto con los deportes alternativos. Se trata de una iniciación, puesto que veremos varios y no podremos profundizar en ninguno de ellos. Nuestro objetivo es que se diviertan, que interaccionen y le den valor a prácticas novedosas que no son los deportes convencionales.

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- Búsqueda de adaptaciones motrices para resolver eficientemente tareas de cierta complejidad en situaciones
motrices individuales, de oposición, de colaboración o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos
modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales).
- Lectura del juego y toma de decisiones previas a la realización de una actividad motriz acerca de los mecanismos
coordinativos, espaciales y temporales para resolverla adecuadamente.
- Ejecución de forma eficaz y eficiente de los elementos básicos de la táctica colectiva:
· Ofensiva: organización ofensiva: salida de móvil, progresar, juego directo, finalizaciones; transición ofensiva:
contraataque, iniciación organización ofensiva.
· Defensiva: organización defensiva: defensa salida del móvil, defensa de la progresión del móvil, defensa del
juego directo, defensa de finalizaciones, transición defensiva: presionar, replegar, temporizar, en situaciones
motrices individuales, de oposición, de colaboración, colaboración-oposición y en medio no estable propuestas.
- Lógica interna, funciones de las personas participantes y comportamiento estratégico específico de cada tipo de
actividad físico-deportiva.
Vinculados con el criterio de evaluación 2.3
- Habilidades motrices específicas asociadas a la técnica en actividades físico-deportivas: profundización,
identificación y corrección de errores comunes en las situaciones motrices seleccionadas: individuales, de
oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y
actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales).
- Utilización consciente del cuerpo en función de las características de la actividad, contexto y parámetros espaciales
en las que se desarrolla en situaciones motrices individuales.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

El alumno deberá conocer las reglas básicas y participará en distintos juegos y deportes alternativos, conociendo la técnica y la táctica de los mismos.

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida.

2.- Adaptar, con progresiva autonomía en su ejecución, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones con dificultad variable, para resolver situaciones de carácter motor vinculadas con distintas actividades físicas funcionales, deportivas, expresivas y recreativas, y para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos.

3.- Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

En esta situación de aprendizaje se va a llevar a cabo (al menos) 1 actividad:

Pinceladas sobre el deporte alternativo.

Los alumnos practicarán varios juegos y deportes alternativos, con el objetivo de que los conozcan y disfruten de las características que ofrece su práctica.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Observación sistemática Juegos alternativos 1.7.- Mostrar esfuerzo e interés por conseguir una vida activa y saludable participando y comprometiéndose con los objetivos planteados evidenciando responsabilidad en sus acciones, capacidad de trabajo, previsión en su realización, así como autoexigencia en la ejecución y respeto a los demás, al material y las instalaciones. (1)
2.2.- Dominar los elementos básicos de táctica colectiva de ataque y defensa, aplicando las habilidades específicas para variar la repuesta de actuación ante situaciones con una elevada incertidumbre, reflexionando y adaptando la solución más adecuada a las diversas situaciones planteadas en los procesos de percepción, decisión y ejecución eficaz y eficientemente, adecuándose a las demandas motrices de compañeros y compañeras, oponentes (si lo hubiera) y a la lógica interna, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales). (1)
2.3.- Evidenciar control corporal al emplear los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad, ajustando la realización de las habilidades específicas de manera eficiente, eficaz y creativas, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas y tradicionales), transferibles a su espacio vivencial. (1)
3.1.- Practicar y participar activamente en la realización actividades motrices variadas, mostrando una actitud de esfuerzo, asumiendo responsabilidades en su organización y llevándolas a cabo de manera ética, identificando las prácticas antideportivas, evitando la competición desmedida y actuando conforme a las reglas, con deportividad y respeto en el rol de participante, público u otros.  (1)
3.2.- Cooperar y colaborar en la práctica, en la exposición y en la creación, de diferentes situaciones, producciones y proyectos motrices para alcanzar el logro individual y grupal, participando activamente y con autonomía en la toma de decisiones vinculadas a la asignación de roles, la gestión del tiempo de práctica y la optimización del resultado final.  (1)

7.- Rugby (3 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Rugby

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad veremos el rugby, concretamente los alumnos tratarán de aprender los aspectos técnico-tácticos y reglamentarios del deporte y de aplicarlos en un contexto de juego real. Nos ayudaremos de cinturones con cintas de velcro para evitar el contacto.

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- Búsqueda de adaptaciones motrices para resolver eficientemente tareas de cierta complejidad en situaciones
motrices individuales, de oposición, de colaboración o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos
modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales).
- Lectura del juego y toma de decisiones previas a la realización de una actividad motriz acerca de los mecanismos
coordinativos, espaciales y temporales para resolverla adecuadamente.
- Ejecución de forma eficaz y eficiente de los elementos básicos de la táctica colectiva:
· Ofensiva: organización ofensiva: salida de móvil, progresar, juego directo, finalizaciones; transición ofensiva:
contraataque, iniciación organización ofensiva.
· Defensiva: organización defensiva: defensa salida del móvil, defensa de la progresión del móvil, defensa del
juego directo, defensa de finalizaciones, transición defensiva: presionar, replegar, temporizar, en situaciones
motrices individuales, de oposición, de colaboración, colaboración-oposición y en medio no estable propuestas.
- Lógica interna, funciones de las personas participantes y comportamiento estratégico específico de cada tipo de
actividad físico-deportiva.
Vinculados con el criterio de evaluación 2.3
- Habilidades motrices específicas asociadas a la técnica en actividades físico-deportivas: profundización,
identificación y corrección de errores comunes en las situaciones motrices seleccionadas: individuales, de
oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y
actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales).
- Utilización consciente del cuerpo en función de las características de la actividad, contexto y parámetros espaciales
en las que se desarrolla en situaciones motrices individuales.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Conocimiento y puesta en práctica del reglamento, la técnica y la táctica del deporte en situaciones de juego real.

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida.

2.- Adaptar, con progresiva autonomía en su ejecución, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones con dificultad variable, para resolver situaciones de carácter motor vinculadas con distintas actividades físicas funcionales, deportivas, expresivas y recreativas, y para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos.

3.- Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

En esta situación de aprendizaje se van a llevar a cabo (al menos) 2 actividades:

Partido

Realización de partidos de rugby haciendo énfasis en el reglamento, la técnica y la táctica.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Observación sistemática Partido

Circuito de habilidad

Realización de un circuito de habilidades relacionadas con el deporte para ver su competencia.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Pruebas de ejecución Circuito de habilidades 1.7.- Mostrar esfuerzo e interés por conseguir una vida activa y saludable participando y comprometiéndose con los objetivos planteados evidenciando responsabilidad en sus acciones, capacidad de trabajo, previsión en su realización, así como autoexigencia en la ejecución y respeto a los demás, al material y las instalaciones. (1)
2.2.- Dominar los elementos básicos de táctica colectiva de ataque y defensa, aplicando las habilidades específicas para variar la repuesta de actuación ante situaciones con una elevada incertidumbre, reflexionando y adaptando la solución más adecuada a las diversas situaciones planteadas en los procesos de percepción, decisión y ejecución eficaz y eficientemente, adecuándose a las demandas motrices de compañeros y compañeras, oponentes (si lo hubiera) y a la lógica interna, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales). (1)
2.3.- Evidenciar control corporal al emplear los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad, ajustando la realización de las habilidades específicas de manera eficiente, eficaz y creativas, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas y tradicionales), transferibles a su espacio vivencial. (1)
3.1.- Practicar y participar activamente en la realización actividades motrices variadas, mostrando una actitud de esfuerzo, asumiendo responsabilidades en su organización y llevándolas a cabo de manera ética, identificando las prácticas antideportivas, evitando la competición desmedida y actuando conforme a las reglas, con deportividad y respeto en el rol de participante, público u otros.  (1)

8.- Malabares (3 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Malabares

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad practicaremos con diferentes aparatos de malabares. Nuestro objetivo es que consigan realizar trucos sencillos con las pelotas y otros aparatos como el diábolo o el plato chino y que aprendan que con práctica y esfuerzo se puede conseguir algo que a primera vista parece imposible.

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- Práctica y conocimiento de actividades circenses.
- Valoración de la expresión corporal como herramienta de conocimiento personal y de comunicación a través de
técnicas específicas.
- Práctica de actividades rítmico-musicales y sin música con carácter expresivo de manera individual y
grupal (percusión corporal, coreografías, bailes…) que sirvan para comunicar.

- Creación de composiciones coreográficas colectivas con base musical.- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.


Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

El alumno deberá realizar una serie de trucos con diferentes aparatos de malabares.

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

4.- Participar, analizar y valorar distintas manifestaciones de la cultura motriz aprovechando las posibilidades y recursos expresivos que ofrecen el cuerpo y el movimiento y profundizando en las consecuencias del deporte como fenómeno social, analizando críticamente sus manifestaciones desde la perspectiva de género y desde los intereses económico-políticos que lo rodean, para alcanzar una visión más realista, contextualizada y justa de la motricidad en el marco de las sociedades actuales.

En esta situación de aprendizaje se van a llevar a cabo (al menos) 2 actividades:

Trucos malabares

Elección de diferentes trucos propuestos por el profesor con distintos aparatos de malabares.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Presentación de un producto Trucos malabares 4.3.- Crear y representar de forma autónoma, espontánea, desinhibida, creativa y con calidad artística, composiciones individuales o colectivas con y sin base musical, utilizando los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento expresando, comunicando ideas, sentimientos, vivencias y emociones aplicándolas a diferentes manifestaciones culturales conociendo y manejando técnicas expresivas específicas diversas.   (1)

Pelotas malabares

Construcción de 3 pelotas malabares funcionales con las que después practicarán el resto de la SAP

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Revisión del cuaderno o producto Construcción de pelotas

9.- Juegos tradicionales (2 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Juegos tradicionales

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad practicaremos diferentes juegos tradicionales. Aprenderemos a qué jugaban nuestros mayores y trataremos de poner en valor este tipo de prácticas cada vez más desconocidad por las nuevas generaciones.

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- Juegos y deportes tradicionales. Concepto y práctica.
- Conocimiento de diferentes variedades de bailes y práctica de alguno de ellos.
Vinculados con el criterio de evaluación 4.2
- Respeto en el uso del lenguaje durante la práctica de actividades físico-deportivas. Lenguaje no discriminatorio.
- Predisposición a realizar las actividades propuestas con cualquier compañero o compañera.
- Identificación y rechazo de estereotipos sexistas en las actividades físico deportivas. Estereotipos de competencia
motriz percibidos según el género, la edad o cualquier otra característica.

- Ejemplos de referentes de ambos sexos, edades y otros parámetros de referencia.

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

El alumno deberá conocer y practicar diversos juegos tradicionales.

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

3.- Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

4.- Participar, analizar y valorar distintas manifestaciones de la cultura motriz aprovechando las posibilidades y recursos expresivos que ofrecen el cuerpo y el movimiento y profundizando en las consecuencias del deporte como fenómeno social, analizando críticamente sus manifestaciones desde la perspectiva de género y desde los intereses económico-políticos que lo rodean, para alcanzar una visión más realista, contextualizada y justa de la motricidad en el marco de las sociedades actuales.

En esta situación de aprendizaje se va a llevar a cabo (al menos) 1 actividad:

Juegos tradicionales

Practicar diferentes juegos tradicionales.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Observación sistemática Juegos tradicionales 3.3.- Relacionarse, comunicarse y entenderse con el resto de participantes durante el desarrollo de diversas prácticas motrices, haciendo uso efectivo de habilidades sociales de diálogo y respeto en la resolución de conflictos y ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnica, socio-económica o de competencia motriz, y mostrando una actitud crítica, un compromiso activo, e interviniendo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y cualquier tipo de violencia, haciendo respetar el propio cuerpo y el de los demás. (1)
4.1.- Conocer diferentes manifestaciones de la cultura motriz propia, la tradicional o de otros lugares del mundo, practicando y vivenciando bailes y deportes alternativos reconociendo su valor lúdico-motriz, social y cultural, analizando la influencia social del deporte en las sociedades actuales y siendo críticos con los aspectos implícitos de estos.   (1)

10.- Orientación (3 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

La orientación

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad nos acercaremos al deporte de la orientación. No utilizaremos la brújula pero sí nos centraremos en el mapa y sus distintas utiilzaciones.

Los saberes básicos que trabajaremos en esta situación de aprendizaje serán: 

- Cuidado y mantenimiento del entorno, como servicio a la comunidad, durante la práctica de actividad física en el
medio natural.
- Participación en actividades naturales, en cualquier medio disponible, conociendo las consecuencias que puede
desempeñar un mal uso del entorno.
- Aplicación de aprendizaje servicio a la comunidad mientras se desarrollan actividades físico-deportivas en la
naturaleza.
- Barreras arquitectónicas y obstáculos del entorno que impidan o dificulten la actividad física autónoma y saludable
en el espacio público y vial.
- Conocimiento del impacto ambiental que producen determinadas actividades deportivas en la naturaleza.
- Realización de actividades naturales, cumpliendo las normas de uso natural y de protección del medio ambiente
(ruido, desperdicios, …)
-  Normas de uso: respeto a las normas viales en sus desplazamientos activos cotidianos, para una movilidad segura,
saludable y sostenible.
- La práctica de la bicicleta como medio de transporte habitual.
- Utilización y elección de rutas de desplazamiento activo por los medios naturales y/o urbanos próximos y
cotidianos. Conocimiento y manejo de medios digitales en las actividades en el medio natural (de orientación,
meteorología...).

- Inclusión de términos técnicos propios del área en el vocabulario oral y escrito.
- Responsabilidad, perseverancia, autoestima y autoexigencia en la realización de tareas y comportamiento
respetuoso con las demás personas.
- Aplicación de criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas
en la materia.
- Puntualidad en el horario, en los plazos de entrega de los trabajos y cumplimiento de las condiciones para su
realización
- Atención silenciosa en el aula, escucha y obediencia al profesor/a en todo lo que atañe a la asignatura y disposición
favorable para aprender.
- Realización de las tareas individuales y grupales asignadas y asunción de buen grado de la función encomendada
respetando las ejecuciones de los demás y cooperando.
- Mantenimiento de una higiene adecuada, utilización de ropa y calzado adecuado y realización de aseo básico
cotidiano al finalizar la clase.
- Respeto y aceptación de las normas establecidas y de las diferencias de los demás asumiendo las actividades
como marco de aprendizaje, desarrollo, inclusión social y disfrute personal.
- Comportamiento responsable en las ejecuciones motrices, autocontrol en situaciones de aula o fuera de ella que
generen tensión y adopción de actitudes dialogantes y pacíficas.

Metodologías: en cuanto a Técnicas de enseñanza se utilizarán la instrucción directa y la información o búsqueda. Se utilizarán mayoritariamente los siguientes estilos de enseñanza: asignación de tareas y resolución de problemas. En la práctica de actividades físicas utilizaremos estrategias globales y analíticas.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

El alumno deberá interpretar mapas colocando balizas en ellos y descifrando las que pongan otros.

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

5.- Adoptar un estilo de vida sostenible y eco socialmente responsable aplicando medidas de seguridad individuales y colectivas en la práctica físico-deportiva según el entorno y desarrollando colaborativa y cooperativamente acciones de servicio a la comunidad vinculadas a la actividad física y al deporte, para contribuir activamente a la conservación del medio natural y urbano.

En esta situación de aprendizaje se van a llevar a cabo (al menos) 2 actividades:

Mapa en blanco

Los alumnos deberán ubicar en el mapa balizas que ellos previamente hayan escondido para después encontrar las que hayan escondido sus compañeros.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Pruebas de ejecución Mapa en blanco 5.1.- Participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales, disfrutando del entorno de manera sostenible y saludable, haciendo un uso responsable de los espacios y atendiendo a las necesidades de servicio que este pueda ofrecer (recogida de desperdicios, mantenimiento de flora y fauna…). (1)
5.2.- Conocer y realizar las diferentes posibilidades de actividades físicas que ofrecen los diferentes entornos naturales (orientación, escalada, BTT, ski...) conociendo y minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, siendo conscientes y críticos de su huella ecológica y desarrollando actuaciones intencionadas dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen. (1)
5.3.- Diseñar y organizar actividades físico-deportivas en el medio natural, y urbano, asumiendo responsabilidades ante el entorno, poniendo en práctica las habilidades técnicas específicas y aplicando normas de seguridad individual y colectiva. (1)

Circuito de orientación en estrella

Los alumnos deberán realizar un circuito de orientación en estrella, descifrando una clave secreta.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Pruebas de ejecución Circuito en estrella 5.1.- Participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales, disfrutando del entorno de manera sostenible y saludable, haciendo un uso responsable de los espacios y atendiendo a las necesidades de servicio que este pueda ofrecer (recogida de desperdicios, mantenimiento de flora y fauna…). (1)
5.2.- Conocer y realizar las diferentes posibilidades de actividades físicas que ofrecen los diferentes entornos naturales (orientación, escalada, BTT, ski...) conociendo y minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, siendo conscientes y críticos de su huella ecológica y desarrollando actuaciones intencionadas dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen. (1)

Anexo I - Cálculo de calificaciones

Listado de competencias específicas

La superación de EDUCACIÓN FÍSICA implica la adquisición de una serie de competencias específicas. Cada una de estas competencias específicas contribuirá en parte a la calificación que finalmente obtendrán sus alumunos.

No obstante, es posible que su departamento considere que una competencia específica tenga más importancia que otras en la calificación final. Esta importancia la puede fijar introduciendo un "peso" a cada competencia específica; este peso se representa por un número asociado a dicha competencia. Cuanto mayor es el peso (el número asignado) mayor es la importancia de la competencia.

A través de los criterios de evaluación se valora el grado de adquisición de cada competencia específica; la media ponderada de esas valoraciones será la calificación que el alumnado obtendrá en EDUCACIÓN FÍSICA.

Competencias específicas Peso
EDUCACIÓN FÍSICA
1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida. 1
2.- Adaptar, con progresiva autonomía en su ejecución, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones con dificultad variable, para resolver situaciones de carácter motor vinculadas con distintas actividades físicas funcionales, deportivas, expresivas y recreativas, y para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos. 1
3.- Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa. 1
4.- Participar, analizar y valorar distintas manifestaciones de la cultura motriz aprovechando las posibilidades y recursos expresivos que ofrecen el cuerpo y el movimiento y profundizando en las consecuencias del deporte como fenómeno social, analizando críticamente sus manifestaciones desde la perspectiva de género y desde los intereses económico-políticos que lo rodean, para alcanzar una visión más realista, contextualizada y justa de la motricidad en el marco de las sociedades actuales. 1
5.- Adoptar un estilo de vida sostenible y eco socialmente responsable aplicando medidas de seguridad individuales y colectivas en la práctica físico-deportiva según el entorno y desarrollando colaborativa y cooperativamente acciones de servicio a la comunidad vinculadas a la actividad física y al deporte, para contribuir activamente a la conservación del medio natural y urbano. 1

La calificación de EDUCACIÓN FÍSICA se calculará a través de la siguiente media ponderada:

calificación EDUCACIÓN FÍSICA =
CE1 × 1 +  CE2 × 1 +  CE3 × 1 +  CE4 × 1 +  CE5 × 1
1 +  1 +  1 +  1 +  1

En la anterior fórmula, CE1 es la calificación que un alumno obtiene en la competencia específica 1,
En la anterior fórmula, CE2 es la calificación que un alumno obtiene en la competencia específica 2,
...
CEn sería la calificación obtenida en la competencia específica "n".

Peso asociado a cada criterio de evaluación

Para concretar el nivel de adquisición de cada competencia específica, se utilizarán una serie de criterios de evaluación. Así pues, las competencias no son evaluadas directamente; la evaluación se hace a través los citados criterios de evaluación; que a su vez servirán de referencia para generar la calificación obtenida por el alumnado.

Cada criterio de evaluación puede tener, a su vez, un "peso" que determina su contribución ponderada a la valoración del grado de adquisición de la competencia específica.

La calificación de cada competencia específica será la media ponderada de las calificaciones que usted otorgue a cada alumno en cada criterio de evaluación.

Competencias específicas con sus criterios de evaluación asociados Peso
1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida.
1.1.- Planificar la práctica de actividad física orientada al desarrollo de la salud integral y el estilo de vida activo, según las necesidades e intereses individuales, aplicando los principios básicos del entrenamiento y respetando la propia realidad e identidad corporal. 1
1.2.- Autorregular la práctica de actividades físicas de forma sistemática y autónoma incidiendo en el desarrollo de sus capacidades, incorporando los procesos de activación corporal y dosificando el esfuerzo con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 1
1.3.- Comprender la importancia del estilo de vida como uno de los factores determinantes de la salud consolidando hábitos de higiene, incorporando hábitos saludables de alimentación equilibrada y de práctica de actividad física responsable que aporte el gasto calórico necesario y evitando aquellos comportamientos que puedan afectar negativamente a la calidad de vida. 1
1.4.- Aplicar en la vida diaria las herramientas que permitan la creación de una identidad psicofísica definida y consolidada incorporando junto con el ejercicio el empleo de conocimientos de educación postural y actividades de relajación como medio de conocimiento personal y recurso de compensaciones de tensiones y desequilibrios y adoptando actitudes comprometidas y transformadoras que rechacen los estereotipos sociales asociados al ámbito corporal, al género y a la diversidad sexual, y comportamientos que pongan en riesgo la salud contrastando con autonomía e independencia cualquier información en base a criterios científicos de validez, fiabilidad y objetividad. 1
1.5.- Adoptar de manera responsable y autónoma las medidas necesarias para prevenir lesiones antes, durante y después de la práctica de actividad física reconociendo las posibles situaciones de riesgo para actuar de forma preventiva y saber actuar de acuerdo con los protocolos de intervención ante situaciones de emergencia o accidentes suministrando medidas específicas de primeros auxilios. 1
1.6.- Manejar recursos y aplicaciones digitales vinculados al ámbito de la actividad física y el deporte para planificar desarrollar y compartir con seguridad su práctica física cotidiana aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses comunes. 1
1.7.- Mostrar esfuerzo e interés por conseguir una vida activa y saludable participando y comprometiéndose con los objetivos planteados evidenciando responsabilidad en sus acciones, capacidad de trabajo, previsión en su realización, así como autoexigencia en la ejecución y respeto a los demás, al material y las instalaciones. 1
2.- Adaptar, con progresiva autonomía en su ejecución, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones con dificultad variable, para resolver situaciones de carácter motor vinculadas con distintas actividades físicas funcionales, deportivas, expresivas y recreativas, y para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos.
2.1.- Elaborar y llevar a cabo proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, estableciendo mecanismos para reconducir los procesos de trabajo y asegurar una participación equilibrada, incluyendo estrategias de autoevaluación y coevaluación tanto del proceso como del resultado. 1
2.2.- Dominar los elementos básicos de táctica colectiva de ataque y defensa, aplicando las habilidades específicas para variar la repuesta de actuación ante situaciones con una elevada incertidumbre, reflexionando y adaptando la solución más adecuada a las diversas situaciones planteadas en los procesos de percepción, decisión y ejecución eficaz y eficientemente, adecuándose a las demandas motrices de compañeros y compañeras, oponentes (si lo hubiera) y a la lógica interna, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas, recreativas y tradicionales). 1
2.3.- Evidenciar control corporal al emplear los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad, ajustando la realización de las habilidades específicas de manera eficiente, eficaz y creativas, en situaciones motrices individuales, de oposición, de colaboración, oposición o colaboración-oposición, en contextos lúdicos, juegos modificados y actividades deportivas (convencionales, alternativas y tradicionales), transferibles a su espacio vivencial. 1
3.- Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.
3.1.- Practicar y participar activamente en la realización actividades motrices variadas, mostrando una actitud de esfuerzo, asumiendo responsabilidades en su organización y llevándolas a cabo de manera ética, identificando las prácticas antideportivas, evitando la competición desmedida y actuando conforme a las reglas, con deportividad y respeto en el rol de participante, público u otros.  1
3.2.- Cooperar y colaborar en la práctica, en la exposición y en la creación, de diferentes situaciones, producciones y proyectos motrices para alcanzar el logro individual y grupal, participando activamente y con autonomía en la toma de decisiones vinculadas a la asignación de roles, la gestión del tiempo de práctica y la optimización del resultado final.  1
3.3.- Relacionarse, comunicarse y entenderse con el resto de participantes durante el desarrollo de diversas prácticas motrices, haciendo uso efectivo de habilidades sociales de diálogo y respeto en la resolución de conflictos y ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnica, socio-económica o de competencia motriz, y mostrando una actitud crítica, un compromiso activo, e interviniendo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y cualquier tipo de violencia, haciendo respetar el propio cuerpo y el de los demás. 1
4.- Participar, analizar y valorar distintas manifestaciones de la cultura motriz aprovechando las posibilidades y recursos expresivos que ofrecen el cuerpo y el movimiento y profundizando en las consecuencias del deporte como fenómeno social, analizando críticamente sus manifestaciones desde la perspectiva de género y desde los intereses económico-políticos que lo rodean, para alcanzar una visión más realista, contextualizada y justa de la motricidad en el marco de las sociedades actuales.
4.1.- Conocer diferentes manifestaciones de la cultura motriz propia, la tradicional o de otros lugares del mundo, practicando y vivenciando bailes y deportes alternativos reconociendo su valor lúdico-motriz, social y cultural, analizando la influencia social del deporte en las sociedades actuales y siendo críticos con los aspectos implícitos de estos.   1
4.2.- Adoptar actitudes comprometidas y conscientes acerca de los distintos estereotipos de género o capacidad, identificando los factores que contribuyen a su mantenimiento y ayudando a difundir referentes de ambos géneros en el ámbito físico-deportivo.  1
4.3.- Crear y representar de forma autónoma, espontánea, desinhibida, creativa y con calidad artística, composiciones individuales o colectivas con y sin base musical, utilizando los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento expresando, comunicando ideas, sentimientos, vivencias y emociones aplicándolas a diferentes manifestaciones culturales conociendo y manejando técnicas expresivas específicas diversas.   1
5.- Adoptar un estilo de vida sostenible y eco socialmente responsable aplicando medidas de seguridad individuales y colectivas en la práctica físico-deportiva según el entorno y desarrollando colaborativa y cooperativamente acciones de servicio a la comunidad vinculadas a la actividad física y al deporte, para contribuir activamente a la conservación del medio natural y urbano.
5.1.- Participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales, disfrutando del entorno de manera sostenible y saludable, haciendo un uso responsable de los espacios y atendiendo a las necesidades de servicio que este pueda ofrecer (recogida de desperdicios, mantenimiento de flora y fauna…). 1
5.2.- Conocer y realizar las diferentes posibilidades de actividades físicas que ofrecen los diferentes entornos naturales (orientación, escalada, BTT, ski...) conociendo y minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, siendo conscientes y críticos de su huella ecológica y desarrollando actuaciones intencionadas dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen. 1
5.3.- Diseñar y organizar actividades físico-deportivas en el medio natural, y urbano, asumiendo responsabilidades ante el entorno, poniendo en práctica las habilidades técnicas específicas y aplicando normas de seguridad individual y colectiva. 1

A modo de ejemplo, la calificación de la competencia específica 5 se calculará a través de la siguiente media ponderada:

calificación CE5 =
CEV5.1 × 1 +  CEV5.2 × 1 +  CEV5.3 × 1
1 +  1 +  1

En la anterior fórmula, CEV5.1 es la calificación que un alumno ha obtenido al evaluar el criterio de evaluación 5.1,
en general, CEV5.n sería la calificación obtenida en el criterio de evaluación "n".