Programación Didáctica

Tercer Ciclo Primaria - 6o Curso - Educación física

Educación física - Tercer Ciclo Primaria - 6o Curso

C.P.E.I.P. La Milagrosa (26000506) 2025/2026

 

 

 

Fechas de comienzo y fin

Inicio aproximado: 16-09-2025

Finalización aproximada: 16-06-2026

Coordinador de ciclo responsable de la programación

Javier Fernández Ruiz

Docentes implicados en el desarrollo de la programación

Procedimiento para la adopción de medidas de atención a la diversidad

Todavía no se ha definido el procedimiento para la adopción de medidas de atención a la diversidad.

Organización y seguimiento de los planes de recuperación del alumnado con materias pendientes de cursos anteriores

Todavía no se ha definido la organización y seguimiento de los planes de recuperación del alumnado con materias pendientes de cursos anteriores.

Libros o materiales van a ser utilizados para el desarrollo de la materia

Nombre ISBN

Actividades extraescolares/complementarias que se van a llevar a cabo

Nombre Inicio Fin

Unidades de programación

Las unidades de programación organizan la acción didáctica orientada hacia la adquisición de competencias. En este proceso se desarrollan los saberes básicos (conocimientos, destrezas y actitudes), cuyo aprendizaje resulta necesario para la adquisición de compentecias.

Los saberes básicos desarrollados en cada unidad de programación son impartidos en clase a través de las denominadas situaciones de aprendizaje. Éstas, a su vez, se evalúan a través de procedimientos de evaluación; los utilizados en esta programación didáctica son:

Según lo programado, el porcentaje de uso de los procedimientos de evaluación para obtener la calificación final del alumnado es:
Observación sistemática: 11,12%
Procesos de diálogo/Debates: 10,56%
Pruebas de ejecución: 51,63%
Presentación de un producto: 17,79%
Examen tradicional/Prueba objetiva/competencial: 8,90%

En este apartado, se muestran secuenciadas las diferentes unidades de programación asociadas con la materia (Educación física de Tercer Ciclo Primaria - 6o Curso). También se indican las fechas aproximadas de comienzo de cada una de las unidades así com el número de periodos lectivos que se estima serán necesarios para impartir la docencia correspondiente.

Comienzo aprox. Nombre de la unidad de programación (UP) Periodos
16-09-2025 1.- Me pongo en forma 10
04-11-2025 2.- Acrosport 13
13-01-2026 3.- Expresión corporal 7
17-02-2026 4.- Juegos cooperativos 8
24-03-2026 5.- Atletismo 9
05-05-2026 6.- Deportes 10

1.- Me pongo en forma (10 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Me pongo en forma

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

El desarrollo de las capacidades físicas básicas debe realizarse de forma global y orientarse a la utilización de formas lúdicas. Es una edad crítica para mejora la flexibilidad; si no se continúa con el trabajo realizado hasta ahora, el descenso de la movilidad será más acusado. Los movimientos activos libres y los movimientos pasivos relajados son los más adecuados a esta edad para trabajar la flexibilidad. El trabajo de resistencia será fundamentalmente de carácter aeróbico. Dosificar el esfuerzo mediante la utilización de los debidos descansos y pausas, alternando la actividad con tiempos de recuperación. Aprovechar los tiempos de recuperación para explicar cuestiones como la toma de pulsaciones para que el alumnado reflexione sobre el comportamiento y las reacciones de su cuerpo ante la actividad hecha y así corregir la forma de respirar, etcétera. Iniciar el trabajo sistemático de la resistencia a través de la carrera continua por aumento de tiempos. Elaborar una hoja de registro donde los alumnos anoten la actividad realizada y las pulsaciones obtenidas y así puedan hacer un seguimiento de su evolución. El desarrollo de la velocidad irá enfocado hacia la velocidad de reacción, a través del uso de las habilidades básicas (lanzar, coger, etc.), juegos de reacción a estímulos, juegos de persecución, etc. A estas edades conviene trabajar la velocidad con juegos donde se produzca una rápida puesta en marcha y un aumento progresivo de la velocidad. Comentar con los alumnos el trabajo realizado, sus objetivos, formas de desarrollo, repercusiones, resultados, etc. para conseguir las bases de su autonomía en el desarrollo de las capacidades físicas básicas. Realizar este trabajo en zonas naturales preferiblemente. El trabajo de fuerza mediante lucha, arrastres, tracciones y empujes es el más idóneo a estas edades, siempre que se canalice de forma correcta la agresividad del alumnado. Reflexionar sobre los posibles conflictos que pueden surgir. Transportar objetos, que no sean excesivamente pesados, beneficia el desarrollo de la fuerza. Utilizar los juegos de persecución, de reacción ante distintos estímulos, de relevos, etc. para trabajar la velocidad en este ciclo.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Tema 1 Educación Física 5º EP Con esta situaión de aprendizaje se pretende que el alumnado: Identifica su nivel de condición física conforme a las actividades y pruebas propuestas Valora y verbaliza la importancia de una buena condición física para su actividad motriz, su vida cotidiana y su salud Utiliza las nuevas tecnologías para buscar información sobre las capacidades físicas que se le solicitan Identifica y verbaliza las principales características para el trabajo de cada capacidad física Reconoce la capacidad física predominante en las actividades propuestas Identifica su nivel de resistencia en las actividades y pruebas propuestas Realiza carrera continua durante el tiempo propuesto, manteniendo un ritmo adecuado a su nivel Participa activamente en actividades motrices de larga duración dosificando su acción en función de la demanda energética y su nivel de resistencia Mejora su resistencia con respecto a su nivel de partida Realiza los ejercicios de flexibilidad propuestos con cierta autonomía Identifica los grupos musculares sobre los que inciden los ejercicios de flexibilidad propuestos Muestra interés en mejorar su nivel de flexibilidad Participa activamente en juegos de relevos y persecución de acuerdo con su nivel de velocidad

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, realizando regularmente actividades físicas, poniendo en práctica comportamientos que potencien la salud física, emocional y social, así como medidas de responsabilidad individual y colectiva durante la práctica motriz, para interiorizar e integrar hábitos de actividad física que contribuyan al bienestar.

2.- Adaptar los elementos propios del esquema corporal, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones, para dar respuesta a las demandas de proyectos motores y de prácticas motrices con distintas finalidades en contextos de la vida diaria.

3.- Poner en práctica procesos de autorregulación e interacción en el marco de la práctica motriz, con actitud empática e inclusiva, haciendo uso de habilidades sociales y actitudes de cooperación, respeto, trabajo en equipo y deportividad, con independencia de las diferencias étnico-culturales, sociales, de género y de habilidad de las personas participantes, para contribuir a la convivencia social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

En esta situación de aprendizaje se van a llevar a cabo (al menos) 2 actividades:

Nombre de la actividad

1. Carrera continua de 3 minutos. Después, tomarse el pulso. 2. Hacer un ejercicio intenso, como por ejemplo un sprint, y tomarse el pulso. 3. Cazamariposas. Uno la queda con un aro en la mano, debe coger a los demás introduciéndole el aro por la cabeza. Si coge a alguien se libra y la queda el otro. VAR: los atrapados se suman al que se la queda. Gana el último en ser cogido. 4. Polis y Cacos. En grupos de 3 ó 4 pillan a todos los demás, que los llevan a un refugio. 1. El Calentamiento. Realizar un calentamiento con las siguientes partes: - Calentar articulaciones. - Carrera continua de 3 minutos. Después, tomarse el pulso. - Ejercicios de desplazamientos: carrera lateral, subiendo rodillas, talones-gluteo, carrera entrecruzando piernas, tocar el suelo-saltar con palmada, salto del charco y sprint. - Ejercicios de flexibilidad. 2. El Pisacuerdas. Cada uno con una cuerda, intenta pisar a los compañeros las suyas, las cuerdas deben ir zigzagueando por el suelo siempre. 3. La Cola del Zorro. Todos con el pañuelo colgado en la cintura y en su parte posterior. Intentar capturar el pañuelo (cola del zorro) de los demás. Pañuelo capturado se cuelga en la cintura fuera del terreno delimitado. Se entra y se sigue jugando. VAR: 3 o 4 sin pañuelo, el resto con él. 4. Pelota Sentada. Juegan todos contra todos. Se sueltan unos balones por el campo previamente marcado, no demasiado amplio, los que consiguen el balón deben intentar golpear con el mismo a los otros jugadores lanzándoselo, si lo golpean con el balón, el golpeado deberá sentarse. Cualquier otro jugador puede hacerse con la posesión del balón y continuar con el juego. Los jugadores tocados (que se encontrarán sentados) pueden volver a la vida recogiendo uno de los balones que pasen por sus alrededores. No está permitido pasarse el balón, salvo entre los que están sentados. 1. Carrera continua de 5 minutos. Después, tomarse el pulso. 2. La Cadena. Uno se la queda. Cuando pille a alguien, se dan la mano y continúan. Cuando vuelvan a pillar a otro, los tres van de la mano. Así sucesivamente hasta que estén todos pillados. 3. El Cortahilos. Uno se la queda. A la señal deberá decir el nombre de alguno de sus compañeros e inmediatamente irá tras él. El alumno nombrado deberá evitar que le atrape. El resto de los jugadores intentarán salvar al jugador perseguido, cruzándose entre perseguidor y perseguido. El niño “que corta el hilo” se convierte en perseguido. Si le coge, pasa a ligársela. 4. Bomba. Se ponen en círculo y uno en medio. Los jugadores del círculo se pasan la pelota. Mientras, el del medio va contando hasta 10 y saca un brazo; 20, y saca el otro; 30, y levanta un brazo; 40, y levanta el otro brazo... Al llegar a 50 da una palmada y dice "bomba"... Quien tenga el balón en las manos se sienta con las piernas estiradas y el jugador que esté a su lado tiene que saltar por encima de él... así todos hasta que quede uno, que es el que se coloca en medio. 1. Carrera de Velocidad. Con toda la clase, organizar una carrera de 30 metros para ver qué alumnos son los más rápidos. 2. Calienta Manos. Por parejas, con las palmas colocadas como en el dibujo. Por turnos, intentar golpear las palmas de mi pareja, sin ser dado. 3. Pisa Pies. Por parejas, cogidos por las manos, intentan pisar los pies del compañero, sin que me pisen los míos. 4. Cara o Cruz. Parejas, situadas de espaldas a unos 2 metros de distancia aproximadamente y divididos por una línea central. A la voz de “cara” o “cruz” los alumnos del lado nombrado persiguen a su pareja correspondiente del otro equipo tratando de tocarlos antes de que lleguen a la línea de fondo. El que da caza a su pareja gana un punto; si no, se anota un punto el contrario. VAR: varias las posiciones de salida: sentado, tumbado, de rodillas… Pulso a la Pata Coja. Por parejas, a una distancia de 1,5m. Se mantienen en equilibrio a la pata coja sujetado por la mano. Intentar desequilibrar al contrario dándose pequeños empujones con la mano libre. 2. Pulso Gitano. Parejas, uno enfrente a otro con sus pies derechos juntos y cogidos las manos derechas. Empujando con las manos tratan de conseguir que el otro mueva el pie derecho. El izquierdo se puede mover. 3. Pelea de Gallos. Parejas, agachados en cuclillas, intentar desequilibrar al contrario empujándose con las manos y moviéndose por medio de saltos. 4. Fuera de Aquí. Por parejas situados en el interior de una colchoneta, ambos tratan de sacar al adversario de la zona delimitada. 5. Fuera de Aquí de espaldas. Nos colocaremos por parejas entre dos líneas paralelas tocando espalda con espalda. A la señal, debemos tratar de sacar al oponente fuera de la línea que él tiene enfrente mediante empujones con nuestra espalda. Gana aquel que consigue sacar al compañero de su línea. No se puede girar sobre la propia espalda ni darse la vuelta. 6. Hoy no me puedo levantar. Uno de la pareja se tumbará en el suelo y dejará que su compañero le sujete. A la señal, el inmovilizado debe intentar ponerse de pie y el que atrapa evitarlo. VAR: boca arriba Test de Carrera Continua. Correr durante 8 minutos sin parar. Después, tomarse el pulso.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Observación sistemática Diario de clase del profesorado 1.1.- Aplicar las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable, integrando hábitos de higiene, activación corporal, dosificación del esfuerzo, relajación y alimentación. (1)
1.2.- Adoptar medidas de seguridad antes, durante y después de la práctica de actividad física, reconociendo los contextos de riesgo, actuando con precaución ante ellos y aplicando los protocolos básicos ante accidentes. (1)
1.3.- Valorar la actividad física como alternativa de ocio saludable, reconociendo los efectos beneficiosos, a nivel físico y mental, que posee adoptar un estilo de vida activo e identificando los desplazamientos activos y sostenibles como parte de este. (1)
1.4.- Identificar conductas inapropiadas vinculadas al ámbito corporal, la actividad física y el deporte que resultan perjudiciales para la salud o afectan negativamente a la convivencia, adoptando una actitud crítica ante ellas (1)
2.2.- Tomar decisiones en situaciones de juegos de iniciación deportiva y otro tipo de propuestas motrices atendiendo a los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, mediante las habilidades motrices específicas, teniendo en cuenta la lógica interna en situaciones individuales, de cooperación, de oposición y de colaboración-oposición con o sin incertidumbre del entorno, en contextos reales de juego, reflexionando y valorando las soluciones obtenidas, así como apreciando las decisiones tomadas por sus compañeros y adversarios. (1)
2.3.- Desarrollar y construir proyectos motores de carácter individual, cooperativo, de oposición y colaboración-oposición definiendo metas, secuenciando acciones, introduciendo, si es preciso, cambios durante el proceso y generando producciones motrices ajustadas al objetivo planteado. (1)
3.1.- Participar en actividades de carácter motor, desde la autorregulación de su actuación, con predisposición, esfuerzo, perseverancia y mentalidad de crecimiento, y gestionando las emociones. (1)
3.2.- Respetar las normas consensuadas, así como las reglas de juego, y actuar desde los parámetros de la deportividad y el juego limpio, reconociendo y valorando las actuaciones de las personas que participan. (1)
3.3.- Convivir mostrando habilidades sociales, diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de competencia motriz, género, creencias, afectivo-sexual, lugar de procedencia, étnica, o socioeconómica, y manifestando una actitud crítica y un compromiso activo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1)

Nombre de la actividad

2. La Oca de la Condición Física. Se hacen grupos de 3 o 4 alumnos. Cada grupo elige el color de su ficha (chinchetas de colores). Se sortea el orden de inicio. El equipo de empieza, tira el dado y todos los miembros tienen que realizar correctamente el ejercicio que indique la casilla donde hayan caído. Si son capaces de hacerlo, se quedan en esa casilla. Si no son capaces de hacerlo, regresan a la casilla donde estaban antes de tirar el dado. Gana el equipo que antes llegue al final de la Oca.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Pruebas de ejecución Técnicas dinámicas y estrategias 1.2.- Adoptar medidas de seguridad antes, durante y después de la práctica de actividad física, reconociendo los contextos de riesgo, actuando con precaución ante ellos y aplicando los protocolos básicos ante accidentes. (1)
3.2.- Respetar las normas consensuadas, así como las reglas de juego, y actuar desde los parámetros de la deportividad y el juego limpio, reconociendo y valorando las actuaciones de las personas que participan. (1)
3.3.- Convivir mostrando habilidades sociales, diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de competencia motriz, género, creencias, afectivo-sexual, lugar de procedencia, étnica, o socioeconómica, y manifestando una actitud crítica y un compromiso activo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1)

2.- Acrosport (13 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Acrosport

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

Sería conveniente que estos contenidos se presentaran de forma muy lúdica, insistiendo más en el disfrute con su puesta en práctica que en una buena ejecución técnica. Es importante adaptar los materiales a la edad de los alumnos y que prime siempre la seguridad en los mismos. Para controlar los factores de riesgo a la hora de jugar al béisbol, actualmente se dispone de palos y pelotas de gomaespuma, menos peligrosos. Se pueden combinar todo tipo de instrumentos (palas, raquetas de bádminton, de tenis, etc.) con todo tipo de móviles (pelotas de tenis, pompones, volantes, indiacas, etc.). Deben primar la variedad y la riqueza de experiencias en las tareas por encima de la adquisición de una técnica correcta. Importa más la experimentación de las diferentes habilidades que fortalecer una en concreto. Las actividades acuáticas deben de estar bien organizadas, dando mucha importancia a la preparación de la actividad –vestuario, preparación de la mochila (gorro, gafas, etc.)– y a las normas de seguridad. En la medida de lo posible, se recomienda dedicar varias sesiones o una unidad didáctica a las actividades acuáticas. Las actividades en el medio natural presentan características diferentes a los contenidos que se suelen programar en el centro. Son variadas y aportan una vivencia distinta del ejercicio físico, por los lugares donde se desarrollan y por su propia naturaleza. Las actividades en el medio natural permiten una convivencia más estrecha entre los alumnos, motivo que se debe aprovechar y potenciar, recurriendo a dinámicas de cooperación y juegos en equipo. Las que proponemos son numerosas, pero pueden ser muchas más. Dependerá de la situación geográfica del centro, su entorno y sus posibilidades. El profesor puede elegir cuáles y cuándo en función estas circunstancias. Realmente, los contenidos son de ciclo y todas las actividades presentadas deberían poder realizarse en varios cursos. Por ello, se ha considerado oportuno dejar la elección al profesor de cada centro. Algunas de las actividades propuestas pueden ser distribuidas entre los dos últimos cursos de primaria e incluso en niveles superiores. Se ha de explicar cómo realizar el montaje de la tienda antes de salir al medio natural como una práctica en clase. Poner en práctica en el medio natural juegos ya vistos en el centro. Durante las marchas se utilizarán los juegos solo de vez en cuando para motivar al alumnado. Realizados durante mucho tiempo, pueden retrasar la marcha. Las canciones, sin embargo, estimulan a marchar con mejor ritmo. Cuando se vaya a la nieve hay que asegurarse de que los alumnos llevan el equipo adecuado para no mojarse. Existen dificultades relacionadas con las posibilidades de encontrar fechas, la viabilidad económica, la organización académica del centro, etc. Muchas veces no se trata de hacer lo que queremos, sino de lo que realmente se puede. Las salidas tienen como objetivo llevar a cabo todo lo que se ha aprendido en el centro. Deben estar bien programadas y han de ofrecer al alumno muchas actividades. Es importante controlar los factores de riesgo que puedan generar estas actividades. En consonancia con la unidad anterior, nos parece oportuno utilizar, sobre todo, actividades cooperativas para potenciar valores y actitudes relacionadas con la capacidad de socialización de los individuos.

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Tema 2 Educación Física 5º EP Con esta situación de aprendizaje se pretende que el alumnado: Utiliza las habilidades adquiridas, las combina y las adapta para experimentar y practicar actividades y nuevos deportes menos habituales, ajustándolas a los parámetros espacios-temporales exigidos Participa y trabaja en proyectos colaborativos relacionados con la creación de nuevos deportes y en la construcción de materiales para practicarlos Combina con autonomía habilidades motrices para descodificar información y adaptar su motricidad de forma segura a la incertidumbre de las actividades en el medio natural, aprovechando las posibilidades del centro escolar y el entorno más cercano Utiliza los recursos adecuados para resolver con éxito problemas y retos sencillos, usando las herramientas y utensilios necesarios adecuadamente y aplicando las habilidades adquiridas Participa en juegos y carreras de orientación e interpreta la simbología de un mapa Participa de forma activa y colaborativa en todas las actividades propuestas, mostrando respeto e interés hacia el medio natural (cuidado de la fauna y la flora y eliminación responsable de los residuos) Utiliza, en alguna de las tareas encomendadas, las tecnologías de la información y la comunicación para localizar y extraer la información que se le solicita Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, cuidando la presentación (orden, estructura y limpieza) y utilizando, por lo menos en alguna de las tareas encomendadas, programas de edición y/o presentación

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, realizando regularmente actividades físicas, poniendo en práctica comportamientos que potencien la salud física, emocional y social, así como medidas de responsabilidad individual y colectiva durante la práctica motriz, para interiorizar e integrar hábitos de actividad física que contribuyan al bienestar.

2.- Adaptar los elementos propios del esquema corporal, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones, para dar respuesta a las demandas de proyectos motores y de prácticas motrices con distintas finalidades en contextos de la vida diaria.

3.- Poner en práctica procesos de autorregulación e interacción en el marco de la práctica motriz, con actitud empática e inclusiva, haciendo uso de habilidades sociales y actitudes de cooperación, respeto, trabajo en equipo y deportividad, con independencia de las diferencias étnico-culturales, sociales, de género y de habilidad de las personas participantes, para contribuir a la convivencia social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

4.- Reconocer y practicar diferentes manifestaciones lúdicas, físico-deportivas y artístico-expresivas propias de la cultura motriz, valorando su influencia y sus aportaciones estéticas y creativas a la cultura tradicional y contemporánea, para integrarlas en las situaciones motrices que se utilizan regularmente en la vida cotidiana.

5.- Valorar diferentes medios naturales y urbanos como contextos de práctica motriz, interactuando en ellos y comprendiendo la importancia de su conservación desde un enfoque sostenible, adoptando medidas de responsabilidad individual durante la práctica de juegos y actividades físico-deportivas, para realizar una práctica eficiente y respetuosa con el entorno y participar en su cuidado y mejora.

En esta situación de aprendizaje se van a llevar a cabo (al menos) 2 actividades:

Nombre de la actividad

1. Rodar como Troncos. Tumbado sobre la colchoneta, giramos sobre el eje longitudinal de un extremo al otro. VAR: se juntan varias colchonetas para hacer una trayectoria más larga. VAR: uno se tumba, y los compañeros le levantas la colchoneta para que ruede. 2. Rodamos por Parejas. Por parejas, se tumban en la colchoneta, y agarrados de las manos, van girando de un extremo al otro. VAR: uno de la pareja boca arriba, y el otro boca abajo. 3. Rambo. A la señal, salimos corriendo y nos lanzamos a la colchoneta rodando como “Rambo”. 4. Me Balanceo. De dos en dos, y sentados en la colchoneta en posición fetal, iniciar balanceos adelante y atrás. 5. Voltereta hacia delante. Iniciación a la voltereta hacia delante. VAR: dos o tres volteretas seguidas. VAR: con una sola mano, sin manos. VAR: lanzada. Voltereta hacia detrás. Iniciación a la voltereta hacia detrás. Los alumnos que presenten dificultad en hacerla, lo harán sobre un plano inclinado. 3. El Pino al revés. Con ayuda de la espaldera, vamos subiendo peldaños hasta llegar a la vertical. 4. El Pino con apoyo. 5. El Pino en el aire. Con ayuda del profesor, realizar el pino en el aire sobre una colchoneta. Después, voltear hacia delante. La Rueda Lateral. 5. Acrosport. Realizar las diferentes figuras de Acrosport que se vayan proponiendo.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Pruebas de ejecución Listas de cotejo 1.1.- Aplicar las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable, integrando hábitos de higiene, activación corporal, dosificación del esfuerzo, relajación y alimentación. (1)
1.2.- Adoptar medidas de seguridad antes, durante y después de la práctica de actividad física, reconociendo los contextos de riesgo, actuando con precaución ante ellos y aplicando los protocolos básicos ante accidentes. (1)
1.4.- Identificar conductas inapropiadas vinculadas al ámbito corporal, la actividad física y el deporte que resultan perjudiciales para la salud o afectan negativamente a la convivencia, adoptando una actitud crítica ante ellas (1)
2.1.- Mostrar un progresivo control y dominio corporal, empleando los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad de manera activa, creativa y eficaz. (1)
2.2.- Tomar decisiones en situaciones de juegos de iniciación deportiva y otro tipo de propuestas motrices atendiendo a los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, mediante las habilidades motrices específicas, teniendo en cuenta la lógica interna en situaciones individuales, de cooperación, de oposición y de colaboración-oposición con o sin incertidumbre del entorno, en contextos reales de juego, reflexionando y valorando las soluciones obtenidas, así como apreciando las decisiones tomadas por sus compañeros y adversarios. (1)
3.1.- Participar en actividades de carácter motor, desde la autorregulación de su actuación, con predisposición, esfuerzo, perseverancia y mentalidad de crecimiento, y gestionando las emociones. (1)
3.2.- Respetar las normas consensuadas, así como las reglas de juego, y actuar desde los parámetros de la deportividad y el juego limpio, reconociendo y valorando las actuaciones de las personas que participan. (1)
3.3.- Convivir mostrando habilidades sociales, diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de competencia motriz, género, creencias, afectivo-sexual, lugar de procedencia, étnica, o socioeconómica, y manifestando una actitud crítica y un compromiso activo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1)
4.1.- Participar activamente en juegos motores y otras manifestaciones artístico-expresivas con arraigo en la cultura propia, así como en otras culturas, reconociendo y transmitiendo su valor y su potencial como espacio de convivencia. (1)
4.2.- Practicar actividades físico-deportivas con independencia del nivel de competencia, valorando sus aportaciones sociales, culturales y analizando críticamente los estereotipos que transmite. (1)
4.3.- Reproducir y crear composiciones con o sin soporte musical, y comunicar diferentes sensaciones, emociones e ideas, de forma estética y creativa, desde el uso de los recursos rítmicos y expresivos de la motricidad. (1)
5.1.- Implicarse en actividades motrices en el medio natural y urbano, adaptando las acciones motrices de forma eficiente a la incertidumbre propia del entorno. (1)
5.2.- Actuar en relación con el medio, valorando sus posibilidades para la práctica de actividad física y adoptando una actitud de respeto y cuidado desde una perspectiva ecosostenible y comunitaria. (1)

Nombre de la actividad

Coreografía final

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Presentación de un producto Rúbrica 1.1.- Aplicar las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable, integrando hábitos de higiene, activación corporal, dosificación del esfuerzo, relajación y alimentación. (1)
1.2.- Adoptar medidas de seguridad antes, durante y después de la práctica de actividad física, reconociendo los contextos de riesgo, actuando con precaución ante ellos y aplicando los protocolos básicos ante accidentes. (1)
1.4.- Identificar conductas inapropiadas vinculadas al ámbito corporal, la actividad física y el deporte que resultan perjudiciales para la salud o afectan negativamente a la convivencia, adoptando una actitud crítica ante ellas (1)
2.2.- Tomar decisiones en situaciones de juegos de iniciación deportiva y otro tipo de propuestas motrices atendiendo a los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, mediante las habilidades motrices específicas, teniendo en cuenta la lógica interna en situaciones individuales, de cooperación, de oposición y de colaboración-oposición con o sin incertidumbre del entorno, en contextos reales de juego, reflexionando y valorando las soluciones obtenidas, así como apreciando las decisiones tomadas por sus compañeros y adversarios. (1)
2.3.- Desarrollar y construir proyectos motores de carácter individual, cooperativo, de oposición y colaboración-oposición definiendo metas, secuenciando acciones, introduciendo, si es preciso, cambios durante el proceso y generando producciones motrices ajustadas al objetivo planteado. (1)
3.2.- Respetar las normas consensuadas, así como las reglas de juego, y actuar desde los parámetros de la deportividad y el juego limpio, reconociendo y valorando las actuaciones de las personas que participan. (1)
3.3.- Convivir mostrando habilidades sociales, diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de competencia motriz, género, creencias, afectivo-sexual, lugar de procedencia, étnica, o socioeconómica, y manifestando una actitud crítica y un compromiso activo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1)
4.1.- Participar activamente en juegos motores y otras manifestaciones artístico-expresivas con arraigo en la cultura propia, así como en otras culturas, reconociendo y transmitiendo su valor y su potencial como espacio de convivencia. (1)
5.1.- Implicarse en actividades motrices en el medio natural y urbano, adaptando las acciones motrices de forma eficiente a la incertidumbre propia del entorno. (1)
5.2.- Actuar en relación con el medio, valorando sus posibilidades para la práctica de actividad física y adoptando una actitud de respeto y cuidado desde una perspectiva ecosostenible y comunitaria. (1)

3.- Expresión corporal (7 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Expresión corporal

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

Tema 3 Educación Física 5º EP

Con esta situaión de aprendizaje se pretende que el alumnado:

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, realizando regularmente actividades físicas, poniendo en práctica comportamientos que potencien la salud física, emocional y social, así como medidas de responsabilidad individual y colectiva durante la práctica motriz, para interiorizar e integrar hábitos de actividad física que contribuyan al bienestar.

2.- Adaptar los elementos propios del esquema corporal, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones, para dar respuesta a las demandas de proyectos motores y de prácticas motrices con distintas finalidades en contextos de la vida diaria.

3.- Poner en práctica procesos de autorregulación e interacción en el marco de la práctica motriz, con actitud empática e inclusiva, haciendo uso de habilidades sociales y actitudes de cooperación, respeto, trabajo en equipo y deportividad, con independencia de las diferencias étnico-culturales, sociales, de género y de habilidad de las personas participantes, para contribuir a la convivencia social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

4.- Reconocer y practicar diferentes manifestaciones lúdicas, físico-deportivas y artístico-expresivas propias de la cultura motriz, valorando su influencia y sus aportaciones estéticas y creativas a la cultura tradicional y contemporánea, para integrarlas en las situaciones motrices que se utilizan regularmente en la vida cotidiana.

5.- Valorar diferentes medios naturales y urbanos como contextos de práctica motriz, interactuando en ellos y comprendiendo la importancia de su conservación desde un enfoque sostenible, adoptando medidas de responsabilidad individual durante la práctica de juegos y actividades físico-deportivas, para realizar una práctica eficiente y respetuosa con el entorno y participar en su cuidado y mejora.

En esta situación de aprendizaje se va a llevar a cabo (al menos) 1 actividad:

Nombre de la actividad

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Trabajo monográfico o de investigación Procedimiento 1

4.- Juegos cooperativos (8 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Juegos cooperativos

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad didáctica, los alumnos explorarán diferentes juegos cooperativos con el objetivo de desarrollar habilidades sociales y valores como la cooperación, la comunicación y la empatía. A través de actividades lúdicas y juegos en equipo, los estudiantes aprenderán a trabajar juntos para resolver problemas, superar retos y alcanzar metas comunes. La unidad busca crear un entorno de aprendizaje inclusivo y divertido, donde todos los participantes se sientan valorados y motivados.

Saberes Básicos

  1. Conocimiento de Juegos Cooperativos:

  2. Habilidades Sociales y Emocionales:

  3. Valores y Actitudes:

Metodologías Utilizadas

  1. Aprendizaje Basado en Juegos:

  2. Aprendizaje Cooperativo:

  3. Enseñanza Activa y Participativa:

  4. Enfoque de Resolución de Problemas:

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Tema 3 Educación Física 6º EP

Con esta situaión de aprendizaje se pretende que el alumnado:

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, realizando regularmente actividades físicas, poniendo en práctica comportamientos que potencien la salud física, emocional y social, así como medidas de responsabilidad individual y colectiva durante la práctica motriz, para interiorizar e integrar hábitos de actividad física que contribuyan al bienestar.

2.- Adaptar los elementos propios del esquema corporal, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones, para dar respuesta a las demandas de proyectos motores y de prácticas motrices con distintas finalidades en contextos de la vida diaria.

3.- Poner en práctica procesos de autorregulación e interacción en el marco de la práctica motriz, con actitud empática e inclusiva, haciendo uso de habilidades sociales y actitudes de cooperación, respeto, trabajo en equipo y deportividad, con independencia de las diferencias étnico-culturales, sociales, de género y de habilidad de las personas participantes, para contribuir a la convivencia social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

En esta situación de aprendizaje se va a llevar a cabo (al menos) 1 actividad:

Nombre de la actividad

Sesión 1: Presentación y Primeros Juegos de Cooperación

  1. Actividad: “La Red Humana”
    Los alumnos se agrupan en círculo y se toman de las manos. El objetivo es desenredar el “nudo” formado sin soltarse, comunicándose y coordinándose para encontrar la solución.

  2. Actividad: “Pasar la Pelota”
    Se juega en círculo. El objetivo es pasar una pelota sin que caiga, utilizando solo partes del cuerpo específicas (ej. rodillas, codos). Se enfatiza la comunicación y la cooperación.

Sesión 2: Juegos de Coordinación en Equipo

  1. Actividad: “La Caravana”
    Los alumnos se agrupan en equipos y deben moverse en fila, como una “caravana”, pasando por diferentes obstáculos. Deben comunicarse para mantenerse en formación y llegar a la meta.

  2. Actividad: “El Cinturón de Serpiente”
    En grupos, los alumnos deben moverse en fila, sujetándose por la cintura del compañero de delante. Se plantean diferentes retos (cambiar de dirección, pasar bajo una cuerda) sin romper la formación.

Sesión 3: Juegos de Estrategia y Colaboración

  1. Actividad: “La Isla”
    Se delimita una “isla” (con aros o colchonetas) en el suelo y los alumnos deben moverse de una a otra sin tocar el “agua” (suelo). Deben planificar cómo hacerlo en equipo, utilizando el material disponible (p. ej., tablas o cuerdas).

  2. Actividad: “El Transportador”
    En grupos, deben transportar un objeto (una pelota, un cono) usando únicamente cuerdas o materiales proporcionados, sin tocarlo directamente. La comunicación y la planificación son esenciales para lograrlo.

Sesión 4: Juegos de Confianza

  1. Actividad: “La Silla de la Confianza”
    Los alumnos se agrupan en parejas, uno hace de “silla” con su cuerpo y el otro se sienta sobre sus muslos. Luego cambian de rol. Este ejercicio permite desarrollar la confianza y el apoyo mutuo.

  2. Actividad: “Caminata a Ciegas”
    En parejas, un alumno se venda los ojos y el otro lo guía por un circuito usando solo la voz. Esto fomenta la confianza y la habilidad de dar instrucciones claras.

Sesión 5: Juegos de Construcción en Equipo

  1. Actividad: “La Torre Humana”
    En grupos, los alumnos deben construir una torre utilizando solo sus cuerpos, manteniendo el equilibrio y colaborando para formar estructuras seguras y estables.

  2. Actividad: “El Puente Humano”
    Los alumnos trabajan en equipo para crear un “puente” utilizando solo sus cuerpos, permitiendo que otros compañeros pasen por encima. Esta actividad requiere cooperación y planificación.

Sesión 6: Juegos de Superación de Obstáculos

  1. Actividad: “El Laberinto”
    Se construye un laberinto con conos o cuerdas, y los alumnos, divididos en equipos, deben guiar a un miembro de su equipo (con los ojos vendados) para que salga del laberinto solo usando instrucciones verbales.

  2. Actividad: “El Puente Roto”
    Los alumnos deben cruzar un “puente roto” (puntos marcados en el suelo) sin caer al “vacío”, ayudándose y sosteniéndose unos a otros para alcanzar la meta.

Sesión 7: Juegos con Materiales

  1. Actividad: “El Paracaídas”
    Se utiliza un paracaídas grande. Los alumnos, en círculo, deben moverlo coordinadamente para lanzar objetos al aire o esconderse bajo él siguiendo instrucciones. Este juego fomenta la coordinación y la comunicación grupal.

  2. Actividad: “La Telaraña”
    Se construye una telaraña con cuerdas o elásticos y los alumnos deben pasar a través de ella sin tocar las cuerdas, ayudándose unos a otros para encontrar la mejor manera de atravesarla.

Sesión 8: Juegos de Relevos Cooperativos

  1. Actividad: “Relevos de Obstáculos”
    Los alumnos se organizan en equipos y deben pasar un objeto (como una pelota) a través de un circuito de obstáculos. El equipo se asegura de que todos pasen los obstáculos y lleguen a la meta juntos.

  2. Actividad: “La Cadena de Agua”
    En esta actividad, los alumnos deben transportar agua de un punto a otro usando esponjas, pasando de mano en mano sin que se caiga. La cooperación es esencial para que el equipo logre su objetivo.

Sesión 9: Juegos de Resolución de Problemas

  1. Actividad: “El Tesoro Perdido”
    Se coloca un “tesoro” en el gimnasio o patio y los alumnos, divididos en equipos, deben seguir pistas y resolver pequeños acertijos cooperativamente para encontrarlo.

  2. Actividad: “Construcción de Refugios”
    Usando materiales disponibles (p. ej., colchonetas, cuerdas, aros), los alumnos trabajan en equipo para construir un refugio en un tiempo limitado, comunicándose y colaborando para diseñar y construir la estructura.

Sesión 10: Juegos de Reflexión y Evaluación

  1. Actividad: “La Rueda de Reflexión”
    Los alumnos se sientan en círculo y comparten sus experiencias durante la unidad, expresando cómo se sintieron y qué aprendieron sobre trabajar en equipo y cooperar.

  2. Actividad: “El Muro de la Cooperación”
    Cada alumno coloca una “pieza” (hoja de papel, cartulina) en un mural con palabras que describan cómo ha sido la experiencia de trabajar en equipo (p. ej., “diversión”, “confianza”, “trabajo”). Luego, se discuten las palabras elegidas y se reflexiona sobre lo aprendido.

Estas actividades están diseñadas para desarrollar habilidades de cooperación y comunicació

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Procesos de diálogo/Debates Debate 1.1.- Aplicar las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable, integrando hábitos de higiene, activación corporal, dosificación del esfuerzo, relajación y alimentación. (1)
1.2.- Adoptar medidas de seguridad antes, durante y después de la práctica de actividad física, reconociendo los contextos de riesgo, actuando con precaución ante ellos y aplicando los protocolos básicos ante accidentes. (1)
1.3.- Valorar la actividad física como alternativa de ocio saludable, reconociendo los efectos beneficiosos, a nivel físico y mental, que posee adoptar un estilo de vida activo e identificando los desplazamientos activos y sostenibles como parte de este. (1)
1.4.- Identificar conductas inapropiadas vinculadas al ámbito corporal, la actividad física y el deporte que resultan perjudiciales para la salud o afectan negativamente a la convivencia, adoptando una actitud crítica ante ellas (1)
2.1.- Mostrar un progresivo control y dominio corporal, empleando los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad de manera activa, creativa y eficaz. (1)
2.2.- Tomar decisiones en situaciones de juegos de iniciación deportiva y otro tipo de propuestas motrices atendiendo a los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, mediante las habilidades motrices específicas, teniendo en cuenta la lógica interna en situaciones individuales, de cooperación, de oposición y de colaboración-oposición con o sin incertidumbre del entorno, en contextos reales de juego, reflexionando y valorando las soluciones obtenidas, así como apreciando las decisiones tomadas por sus compañeros y adversarios. (1)
3.1.- Participar en actividades de carácter motor, desde la autorregulación de su actuación, con predisposición, esfuerzo, perseverancia y mentalidad de crecimiento, y gestionando las emociones. (1)
3.2.- Respetar las normas consensuadas, así como las reglas de juego, y actuar desde los parámetros de la deportividad y el juego limpio, reconociendo y valorando las actuaciones de las personas que participan. (1)
3.3.- Convivir mostrando habilidades sociales, diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de competencia motriz, género, creencias, afectivo-sexual, lugar de procedencia, étnica, o socioeconómica, y manifestando una actitud crítica y un compromiso activo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1)

5.- Atletismo (9 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Atletismo

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad didáctica, los alumnos explorarán las disciplinas básicas del atletismo (carreras, saltos y lanzamientos), desarrollando sus habilidades motoras y su conocimiento sobre las técnicas y reglas fundamentales de cada prueba. El objetivo es fomentar el gusto por la actividad física y el deporte, promoviendo valores como el esfuerzo, el trabajo en equipo y la superación personal. Se realizarán actividades prácticas que permitirán a los estudiantes experimentar las disciplinas en un entorno controlado y seguro, fomentando una actitud positiva hacia la actividad física y un estilo de vida saludable.

Saberes Básicos

  1. Conocimiento del Atletismo:

  2. Habilidades Motoras:

  3. Valores y Actitudes:

Metodologías Utilizadas

  1. Aprendizaje Basado en Juegos:

  2. Aprendizaje Cooperativo:

  3. Enseñanza Progresiva:

  4. Metodología Activa y Participativa:

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Tema 5 Educación Física 6º EP

Con esta situaión de aprendizaje se pretende que el alumnado:

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, realizando regularmente actividades físicas, poniendo en práctica comportamientos que potencien la salud física, emocional y social, así como medidas de responsabilidad individual y colectiva durante la práctica motriz, para interiorizar e integrar hábitos de actividad física que contribuyan al bienestar.

2.- Adaptar los elementos propios del esquema corporal, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones, para dar respuesta a las demandas de proyectos motores y de prácticas motrices con distintas finalidades en contextos de la vida diaria.

3.- Poner en práctica procesos de autorregulación e interacción en el marco de la práctica motriz, con actitud empática e inclusiva, haciendo uso de habilidades sociales y actitudes de cooperación, respeto, trabajo en equipo y deportividad, con independencia de las diferencias étnico-culturales, sociales, de género y de habilidad de las personas participantes, para contribuir a la convivencia social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

En esta situación de aprendizaje se va a llevar a cabo (al menos) 1 actividad:

Nombre de la actividad

1. ¿Cómo se corre mejor? Probar distintas formas para reflexionar sobre la mejor forma de correr. - correr derechos. - correr inclinados hacia atrás. - correr inclinados hacia delante. - correr apoyando todo el pie. - correr con los talones. - correr de puntillas. - correr con los brazos en alto. - correr con los brazos cruzados. - correr con los brazos pegados al cuerpo. 2. Practicamos Salidas. De forma individual, realizar distintos tipos de salidas: de frente, de espaldas, de rodillas, tumbados… 3. La Salida Rápida. Por parejas, se tumban boca abajo detrás de la línea de salida. El profesor se coloca detrás de éstos con un balón. El profesor lanza el balón al aire y una vez que toque el suelo se levantarán e irán a por él. 4. Cara o Cruz. Parejas, situadas de espaldas a unos 2 metros de distancia aproximadamente y divididos por una línea central. A la voz de “cara” o “cruz” los alumnos del lado nombrado persiguen a su pareja correspondiente del otro equipo tratando de tocarlos antes de que lleguen a la línea de fondo. El que da caza a su pareja gana un punto; si no, se anota un punto el contrario. VAR: varias las posiciones de salida: sentado, tumbado, de rodillas… 5. Las 3 Palmadas. Se hacen dos equipos, que se colocan detrás de las líneas marcadas. Primero sale un jugador de un equipo hacia el campo contrario y allí golpeará las palmas de los que ellos deseen y el que reciba la tercera palmada saldrá persiguiéndole hasta cruzar la línea de su campo. Si logra tocarle gana un punto. Si no, punto para el otro equipo. Posteriormente, será el turno de un jugador del equipo contrario que repetirá la misma situación. Gana el equipo que más puntos logre.

1. El Rescate. Se colocan los alumnos de cada equipo en hilera detrás de una línea, a excepción del capitán, que se coloca en otra línea a unos 25 metros de distancia. A la señal, el capitán corre hacia el primer jugador de su equipo, lo toma de la mano y vuelven juntos a la línea final. Desde allí, el jugador rescatado corre hacia su grupo y toma al siguiente compañero y así sucesivamente hasta que todos son rescatados. No pueden soltarse de la mano durante el rescate. Gana el equipo más veloz. 2. Relevo del Peto. Cada equipo tendrá frente a sí un peto, en el suelo. A la señal el primero coge el peto, se lo pone, y sale corriendo. Al llegar al final del recorrido, lo deja en el suelo para que el siguiente lo recoja y continúe de la misma forma. 3. Pasabalón Sentado. Sentados de espaldas a la meta, uno tras otro con las piernas. El primero tiene un balón medicinal que pasará por encima de la cabeza al de atrás, se levantará para colocarse el último, y así sucesivamente todos completando la fila hasta que lleguen a la línea de meta. 4. Relevos. Por equipos, ida y vuelta con el testigo. Se organizan los equipos en hileras, detrás de una línea y frente a su correspondiente banderola. A la señal, el primero corre para dar la vuelta por detrás de su banderola, regresar y entregar el testigo al siguiente compañero, que repite lo mismo. No se puede recibir el testigo antes de la línea de salida. Gana el equipo que lo realice en el menor tiempo posible. 5. Relevo de Postas. Se distribuyen distintas postas en el recorrido. En cada una se coloca un miembro del equipo. Cada equipo intenta llevar el primero el testigo a la meta. 6. Relevos 4x25 por equipos. Por equipos, realizamos una carrera de relevos alrededor de la pista. Los tramos verdes son para correr, los tramos rojos son para realizar el intercambio del testigo.

1. Un Pillao Marchoso. Un alumno se la queda y debe pillar al resto para intentar cambia el rol. La peculiaridad la encontramos en el hecho de que no pueden correr. Sólo pueden perseguir y huir, marchando 2. PisaCuerda Marchoso: Algunos alumnos llevan una cuerda colocada en la parte posterior del pantalón. Éstos, deberán marchar por el espacio, evitando que aquellos que no tienen cuerda, se la quiten pisándola. Los que no tienen, por tanto, deberán marchar persiguiendo a aquellos que si que la tienen, para quitársela y ponérsela. 3. Marchadores o corredores. Se forman parejas. Los componentes de las parejas se colocan dándose la espalda, cada uno a un lado de una línea establecida. Uno de los componentes será marchador, y el otro corredor. Cuando el maestro diga “marchador”, éste deberá perseguir, marchando, al corredor, que huirá, igualmente, marchando. Si el maestro dice “corredor”, será este quien persiga al “marchador”, pero en este caso, ambos correrán. Ambos individuos deberán ser marchadores y corredores. 4. Salto de Vallas. Se organizar grupos. A cada grupo, se le reparte el material para construir dos vallas. El grupo es libre de colocarlas a la altura que quieran y a la distancia de una con la otra. 5. Carrera de Vallas. De forma individual, se realizan carreras de vallas

1. Relevos Saltadores. Por equipos, realizar el recorrido de ida y vuelta, saltando los diferentes bancos y vallas. 2. Salto al Compañero. Por equipos, el primero, se coloca a gatas. El segundo le salta y se coloca a gatas. El resto igual sucesivamente. Gana el equipo que antes llegue al final. 3. Salto de Pídola. El que salta da dos pasos y se coloca a dólar y así sucesivamente hasta llegar al final del recorrido. 4. Los Canguros. Carrera de relevos, a lastos, llevando entre las piernas un balón, en un recorrido de ida y vuelta. 5. Salto de Longitud. Se explica y se práctica la técnica del salto de longitud.

1. Pásame el peso. Todos los alumnos menos uno con una pelota a modo de peso, colocada correctamente, se desplazan por el espacio siguiendo el ritmo de la música que suena. Cuando la música para, deberán cambiar la pelota lo más rápido posible con otro compañero, momento en el que aquel que no tenía al principio, debe hacerse con una. 2. ¿Quién llega más lejos? De forma individual, realizamos una competición de lanzamientos para ver quién llega más lejos con su pelota. Vale lanzarla de cualquier forma. 3. El Lanzamiento de Peso. Explicación del gesto de lanzamiento de peso. - Primero realizamos el ejercicio caminando y cuando lleguemos a la línea de lanzamiento, lanzamos el peso. - Luego, realizamos el lanzamiento desde la posición de espaldas. 4. Competimos. Organizamos una competición de lanzamiento de peso para ver qué alumno es capaz de llegar más lejos. 5. Pelota Sentada. Juegan todos contra todos. Se sueltan unos balones por el campo previamente marcado, no demasiado amplio, los que consiguen el balón deben intentar golpear con el mismo a los otros jugadores lanzándoselo, si lo golpean con el balón, el golpeado deberá sentarse. Cualquier otro jugador puede hacerse con la posesión del balón y continuar con el juego. Los jugadores tocados (que se encontrarán sentados) pueden volver a la vida recogiendo uno de los balones que pasen por sus alrededores. No está permitido pasarse el balón, salvo entre los que están sentados.

1. Pruebas Individuales. - 25 metros lisos. - Salto a la valla. - Carrera de vallas. - Salto de longitud. - Lanzamiento de peso. 2. El Rescate. Se colocan los alumnos de cada equipo en hilera detrás de una línea, a excepción del capitán, que se coloca en otra línea a unos 25 metros de distancia. A la señal, el capitán corre hacia el primer jugador de su equipo, lo toma de la mano y vuelven juntos a la línea final. Desde allí, el jugador rescatado corre hacia su grupo y toma al siguiente compañero y así sucesivamente hasta que todos son rescatados. No pueden soltarse de la mano durante el rescate. Gana el equipo más veloz. 3. El Pañuelo. Se forman dos equipos con el mismo número de jugadores y se colocan a una distancia determinada el uno del otro (por ejemplo, 20 metros) situándose tras una línea. A cada jugador de cada equipo se le asigna un número en orden correlativo empezando por el uno. En el centro del campo de juego se coloca una persona que mantendrá un pañuelo colgando de su mano justo encima de una línea separadora. La persona con el pañuelo dirá en voz alta un número. El miembro de cada equipo que tenga dicho número deberá correr para coger el pañuelo y llevarlo a su casa. El primero que lo consiga gana la ronda, quedando el participante del equipo contrincante eliminado. También queda eliminado aquél que: - Rebase la línea separadora sobre la que está el pañuelo sin que el otro lo haya cogido. - Sea tocado por el contrincante tras haber cogido el pañuelo. Cuando se han eliminado varios jugadores de un equipo, se reorganizan los números pudiendo asignar varios a un solo jugador. Gana el equipo que logra eliminar a todos los contrarios. 4. Relevos 5x25 por equipos. Por equipos, realizamos una carrera de relevos alrededor de la pista. Los tramos verdes son para correr, los tramos rojos son para realizar el intercambio del testigo. 5. Relevos 5x100 por equipos. Igual, pero dando todos una vuelta a la pista.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Examen tradicional/Prueba objetiva/competencial Prueba 1.1.- Aplicar las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable, integrando hábitos de higiene, activación corporal, dosificación del esfuerzo, relajación y alimentación. (1)
1.2.- Adoptar medidas de seguridad antes, durante y después de la práctica de actividad física, reconociendo los contextos de riesgo, actuando con precaución ante ellos y aplicando los protocolos básicos ante accidentes. (1)
1.4.- Identificar conductas inapropiadas vinculadas al ámbito corporal, la actividad física y el deporte que resultan perjudiciales para la salud o afectan negativamente a la convivencia, adoptando una actitud crítica ante ellas (1)
2.1.- Mostrar un progresivo control y dominio corporal, empleando los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad de manera activa, creativa y eficaz. (1)
2.2.- Tomar decisiones en situaciones de juegos de iniciación deportiva y otro tipo de propuestas motrices atendiendo a los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, mediante las habilidades motrices específicas, teniendo en cuenta la lógica interna en situaciones individuales, de cooperación, de oposición y de colaboración-oposición con o sin incertidumbre del entorno, en contextos reales de juego, reflexionando y valorando las soluciones obtenidas, así como apreciando las decisiones tomadas por sus compañeros y adversarios. (1)
3.1.- Participar en actividades de carácter motor, desde la autorregulación de su actuación, con predisposición, esfuerzo, perseverancia y mentalidad de crecimiento, y gestionando las emociones. (1)
3.2.- Respetar las normas consensuadas, así como las reglas de juego, y actuar desde los parámetros de la deportividad y el juego limpio, reconociendo y valorando las actuaciones de las personas que participan. (1)
3.3.- Convivir mostrando habilidades sociales, diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de competencia motriz, género, creencias, afectivo-sexual, lugar de procedencia, étnica, o socioeconómica, y manifestando una actitud crítica y un compromiso activo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1)

6.- Deportes (10 periodos)

Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.

Deportes

Descripción y saberes básicos de la situación de aprendizaje, integrando metodologías:

En esta unidad didáctica, los alumnos se introducirán en diferentes deportes colectivos e individuales, como el baloncesto, fútbol, voleibol y algunos deportes de raqueta. El objetivo es que los estudiantes conozcan las reglas y fundamentos técnicos básicos de cada deporte, así como fomentar la cooperación, el respeto y el juego limpio. A través de actividades prácticas y juegos, se busca desarrollar habilidades motrices, mejorar la condición física y promover valores relacionados con el trabajo en equipo y la superación personal.

Saberes Básicos

  1. Conocimiento de Diferentes Deportes:

  2. Habilidades Motoras y Técnicas:

  3. Valores y Actitudes:

Metodologías Utilizadas

  1. Aprendizaje Basado en Juegos:

  2. Aprendizaje Cooperativo:

  3. Enseñanza Progresiva:

  4. Metodología Activa y Participativa:

Producto solicitado a los alumnos en la situación de aprendizaje:

Tema 6 Educación Física 6º EP

Con esta situaión de aprendizaje se pretende que el alumnado:

Competencias específicas que se van a trabajar en esta situación de aprendizaje:

1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, realizando regularmente actividades físicas, poniendo en práctica comportamientos que potencien la salud física, emocional y social, así como medidas de responsabilidad individual y colectiva durante la práctica motriz, para interiorizar e integrar hábitos de actividad física que contribuyan al bienestar.

2.- Adaptar los elementos propios del esquema corporal, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones, para dar respuesta a las demandas de proyectos motores y de prácticas motrices con distintas finalidades en contextos de la vida diaria.

3.- Poner en práctica procesos de autorregulación e interacción en el marco de la práctica motriz, con actitud empática e inclusiva, haciendo uso de habilidades sociales y actitudes de cooperación, respeto, trabajo en equipo y deportividad, con independencia de las diferencias étnico-culturales, sociales, de género y de habilidad de las personas participantes, para contribuir a la convivencia social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

5.- Valorar diferentes medios naturales y urbanos como contextos de práctica motriz, interactuando en ellos y comprendiendo la importancia de su conservación desde un enfoque sostenible, adoptando medidas de responsabilidad individual durante la práctica de juegos y actividades físico-deportivas, para realizar una práctica eficiente y respetuosa con el entorno y participar en su cuidado y mejora.

En esta situación de aprendizaje se va a llevar a cabo (al menos) 1 actividad:

Nombre de la actividad

1. Te la Quito. Por parejas, con una pelota de baloncesto. El que tiene la posesión del balón, trata de conservarla botándola. El otro, intentará arrebatársela. Si lo consigue cambio de papeles. 2. El 21. Se juega en una sola canasta. Gana el jugador que antes anote 21 puntos. El jugador que comienza lo hace tirando desde la línea de tiros libres, si encesta continua tirando, si por el contrario lo falla, el que tenga el siguiente turno irá a por el rebote y tirará desde donde haya cogido el mismo. Si anota se va a la línea de tiros libres y lanza hasta fallar. Si no la mete el que tenga el siguiente turno coge el rebote y otra vez lo mismo. Si antes de coger el rebote el balón sale de banda se podrán dar hasta dos pasos desde la línea de banda, si sale de fondo un paso. El jugador que no consiga el resultado exacto de 21 puntos deberá seguir jugando hasta conseguir 31, 41, etc. Puntuaciones: Los tiros libres valen un punto excepto el primero que lance cada jugador que valdrá dos. Los tiros de campo dos, y los triples tres puntos. 3. El Rey de la Pista 3x3. Se hacen varios equipos de 3 jugadores. Se elige por sorteo los dos equipos que van a empezar a jugar. Los equipos elegidos, juegan durante 3 minutos, un partidillo de baloncesto. Finalizado el tiempo, el equipo ganador permanece en la pista para volver a jugar con otro equipo.

1. Te la Quito. Por parejas, con una pelota de baloncesto. El que tiene la posesión del balón, trata de conservarla botándola. El otro, intentará arrebatársela. Si lo consigue cambio de papeles. 2. Balón Tocado. Equipos de 6 u 8 jugadores dentro de aros formando un gran círculo. Dentro del círculo se sitúan 2 o 3 alumnos. Los de fuera se pasan la pelota entre ellos. Los de dentro intentan robarla. El que lo consigue, pasa a un aro. 3. El Rey de la Pista 3x3. Se hacen varios equipos de 3 jugadores. Se elige por sorteo los dos equipos que van a empezar a jugar. Los equipos elegidos, juegan durante 3 minutos, un partidillo de baloncesto. Finalizado el tiempo, el equipo ganador permanece en la pista para volver a jugar con otro equipo.

1. Dao conduciendo. Uno la liga, teniendo que pillar a cualquier compañero, que pasará entonces a ligársela. Todos van conduciendo un balón con el pie. No vale devolver hasta pasado un rato. 2. Lanzamiento de Penaltis. Por riguroso orden, los alumnos van realizando lanzamientos a portería. Todos los alumnos van haciendo de portero. 3. Te la Quito. Por parejas, con una pelota. El que tiene la posesión del balón, trata de conservarla conduciéndola. El otro, intentará arrebatársela. Si lo consigue cambio de rol. 4. Por parejas, con una pelota, soy capaz de: - Pasársela con el pie: interior, exterior y puntera. - Con la puntera del pie, levantar el balón, dejar que dé un bote y enviarlo a las manos del compañero. - Pasársela con el pie frente a una pared de forma alternativa. 5. Conduce y Tira. Por parejas, desde el fondo de la pista, se van pasando la pelota. Al llegar cerca de la portería, uno de ellos realiza un lanzamiento. 6. Tiro al Cono. Por parejas, y con un cono, realizan lanzamientos desde una cierta distancia para intentar derribar el cono. 7. Tiro al Cono 1x1. Cada alumno defiende su cono y cuando esté en posesión del balón, driblando, tratará de esquivar al otro para golpear su cono y después defender el suyo de los ataque de su compañero. 8. Partidillo. Se juega un partidillo de fútbol sala. Las reglas, se van introduciendo paulatinamente.

1. Balón que veo, patada que arreo. Todos repartidos por la pista conduciendo cada uno su balón intentan dar una patada a los balones de los demás sin que no se la den al suyo. 2. El Robabalones. Todos repartidos por la pista conduciendo cada uno su balón menos 3 o 4 niños. Éstos intentan “robar” un balón intentando que ya no se lo quiten más. 3. Te la Quito 2x2. Grupos de cuatro, dos contra dos, con una pelota. La pareja tiene la posesión del balón, trata de conservarla conduciéndola y/o pasándosela. La otra pareja, intentará arrebatársela. Si lo consiguen cambio de rol. 4. Conducciones Encadenados. Dos se colocan en un lateral de la pista, y los otros dos, en el otro. Sale el primero conduciendo el balón con el pie hasta el otro extremo y se queda allí. Vuelve otro con el balón, y se lo entrega al siguiente, sucesivamente. 5. Conducciones en Zig-Zag. Igual que el ejercicio anterior, pero conduciendo el balón en zig-zag o slalon entre los conos colocados a lo largo del recorrido. 6. El Rondo. Con los mismos grupos de cuatro, se colocan en corro. Uno en el medio del corro, trata de tocar el balón que los otros se centran con los pies. Si lo consigue sale del centro y entra el que falló.

1. Te la Quito. Por parejas, ambos con su stick pero con una sola bola. El que tiene la posesión de la bola, trata de conservarla. El otro, intentará arrebatársela. 2. Las 4 Esquinas. Se señalan 4 esquinas con aros y en cada aro un niño con stick y con una bola. Otro jugador se situará en el medio también con su stick y con una bola. Éste, intentará ocupar un aro cuando sus compañeros cambien de sitio. El que se queda sin aro, pasa entonces a ocupar el lugar de jugador libre. 3. Te la Paro. Con los mismos grupos de cinco del juego anterior, uno hace de portero y el resto realiza tiros a portería. Cada minuto, se cambia de portero para que todos pasen por esa posición. 4. Zig-Zag y tiro a portería. Se forman dos hileras de conos a lo largo de toda la pista. Al principio de cada hilera, se colocan en fila los alumnos. Al terminar la hilera en zig-zag, lanzan a portería, recogen la bola y se colocan al final de su fila, para esperar su turno.

1. El Comebolas. Todos los alumnos con un stick y una bola, colocados en un extremo de la pista. El que se la queda, se colocará en el centro del campo con su stick, pero sin su bola. A la señal, todos los alumnos que están en un extremo, intentarán llegar al otro extremo de la pista. Momento que aprovechará el que se la queda para quitar o “comer” con su stick las bolas de los compañeros. Una vez les quita la bola, guardan su bola y pasará a ser comebolas también. Gana el último en ser “comida” su bola. 2. Cabreo dos contra dos. Por parejas, cada uno con su stick. La pareja que inicie el juego intentará mantener la posesión de la bola, pasándosela entre ellos. La otra pareja, intentará arrebatarles la bola. Si lo consiguen, cambio de roles. 3. Te la Paro. Uno hace de portero. El resto intenta meter gol. Cada cierto tiempo, cambio de portero. 4. Tiro de Penalti. Uno de portero. El resto, de uno en uno, ensayan la ejecución de un tiro de penalti desde el centro del campo. 5. Partido. Se hacen dos equipos, y se juega un partidillo introduciendo las reglas progresivamente.

Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.

A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:

Tipo Nombre Criterios evaluados (peso)
Pruebas de ejecución Prueba 1.2.- Adoptar medidas de seguridad antes, durante y después de la práctica de actividad física, reconociendo los contextos de riesgo, actuando con precaución ante ellos y aplicando los protocolos básicos ante accidentes. (1)
1.3.- Valorar la actividad física como alternativa de ocio saludable, reconociendo los efectos beneficiosos, a nivel físico y mental, que posee adoptar un estilo de vida activo e identificando los desplazamientos activos y sostenibles como parte de este. (1)
1.4.- Identificar conductas inapropiadas vinculadas al ámbito corporal, la actividad física y el deporte que resultan perjudiciales para la salud o afectan negativamente a la convivencia, adoptando una actitud crítica ante ellas (1)
2.1.- Mostrar un progresivo control y dominio corporal, empleando los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad de manera activa, creativa y eficaz. (1)
2.2.- Tomar decisiones en situaciones de juegos de iniciación deportiva y otro tipo de propuestas motrices atendiendo a los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, mediante las habilidades motrices específicas, teniendo en cuenta la lógica interna en situaciones individuales, de cooperación, de oposición y de colaboración-oposición con o sin incertidumbre del entorno, en contextos reales de juego, reflexionando y valorando las soluciones obtenidas, así como apreciando las decisiones tomadas por sus compañeros y adversarios. (1)
2.3.- Desarrollar y construir proyectos motores de carácter individual, cooperativo, de oposición y colaboración-oposición definiendo metas, secuenciando acciones, introduciendo, si es preciso, cambios durante el proceso y generando producciones motrices ajustadas al objetivo planteado. (1)
3.2.- Respetar las normas consensuadas, así como las reglas de juego, y actuar desde los parámetros de la deportividad y el juego limpio, reconociendo y valorando las actuaciones de las personas que participan. (1)
3.3.- Convivir mostrando habilidades sociales, diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de competencia motriz, género, creencias, afectivo-sexual, lugar de procedencia, étnica, o socioeconómica, y manifestando una actitud crítica y un compromiso activo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1)
5.1.- Implicarse en actividades motrices en el medio natural y urbano, adaptando las acciones motrices de forma eficiente a la incertidumbre propia del entorno. (1)
5.2.- Actuar en relación con el medio, valorando sus posibilidades para la práctica de actividad física y adoptando una actitud de respeto y cuidado desde una perspectiva ecosostenible y comunitaria. (1)

Anexo I - Cálculo de calificaciones

Listado de competencias específicas

La superación de Educación física implica la adquisición de una serie de competencias específicas. Todas ellas contribuyen de igual forma a la calificación que finalmente obtendrán sus alumunos.

A través de los criterios de evaluación se valora el grado de adquisición de cada competencia específica; la media de esas valoraciones será la calificación que el alumnado obtendrá en Educación física .

Competencias específicas
Educación física
1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, realizando regularmente actividades físicas, poniendo en práctica comportamientos que potencien la salud física, emocional y social, así como medidas de responsabilidad individual y colectiva durante la práctica motriz, para interiorizar e integrar hábitos de actividad física que contribuyan al bienestar.
2.- Adaptar los elementos propios del esquema corporal, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones, para dar respuesta a las demandas de proyectos motores y de prácticas motrices con distintas finalidades en contextos de la vida diaria.
3.- Poner en práctica procesos de autorregulación e interacción en el marco de la práctica motriz, con actitud empática e inclusiva, haciendo uso de habilidades sociales y actitudes de cooperación, respeto, trabajo en equipo y deportividad, con independencia de las diferencias étnico-culturales, sociales, de género y de habilidad de las personas participantes, para contribuir a la convivencia social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.
4.- Reconocer y practicar diferentes manifestaciones lúdicas, físico-deportivas y artístico-expresivas propias de la cultura motriz, valorando su influencia y sus aportaciones estéticas y creativas a la cultura tradicional y contemporánea, para integrarlas en las situaciones motrices que se utilizan regularmente en la vida cotidiana.
5.- Valorar diferentes medios naturales y urbanos como contextos de práctica motriz, interactuando en ellos y comprendiendo la importancia de su conservación desde un enfoque sostenible, adoptando medidas de responsabilidad individual durante la práctica de juegos y actividades físico-deportivas, para realizar una práctica eficiente y respetuosa con el entorno y participar en su cuidado y mejora.

La calificación de Educación física se calculará a través de la siguiente media ponderada:

calificación Educación física =
CE1 +  CE2 +  CE3 +  CE4 +  CE5
5

En la anterior fórmula, CE1 es la calificación que un alumno obtiene en la competencia específica 1,
En la anterior fórmula, CE2 es la calificación que un alumno obtiene en la competencia específica 2,
...
CEn sería la calificación obtenida en la competencia específica "n".

Peso asociado a cada criterio de evaluación

Para concretar el nivel de adquisición de cada competencia específica, se utilizarán una serie de criterios de evaluación. Así pues, las competencias no son evaluadas directamente; la evaluación se hace a través los citados criterios de evaluación; que a su vez servirán de referencia para generar la calificación obtenida por el alumnado.

Cada criterio de evaluación puede tener, a su vez, un "peso" que determina su contribución ponderada a la valoración del grado de adquisición de la competencia específica.

La calificación de cada competencia específica será la media ponderada de las calificaciones que usted otorgue a cada alumno en cada criterio de evaluación.

Competencias específicas con sus criterios de evaluación asociados Peso
1.- Adoptar un estilo de vida activo y saludable, realizando regularmente actividades físicas, poniendo en práctica comportamientos que potencien la salud física, emocional y social, así como medidas de responsabilidad individual y colectiva durante la práctica motriz, para interiorizar e integrar hábitos de actividad física que contribuyan al bienestar.
1.1.- Aplicar las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable, integrando hábitos de higiene, activación corporal, dosificación del esfuerzo, relajación y alimentación. 1
1.2.- Adoptar medidas de seguridad antes, durante y después de la práctica de actividad física, reconociendo los contextos de riesgo, actuando con precaución ante ellos y aplicando los protocolos básicos ante accidentes. 1
1.3.- Valorar la actividad física como alternativa de ocio saludable, reconociendo los efectos beneficiosos, a nivel físico y mental, que posee adoptar un estilo de vida activo e identificando los desplazamientos activos y sostenibles como parte de este. 1
1.4.- Identificar conductas inapropiadas vinculadas al ámbito corporal, la actividad física y el deporte que resultan perjudiciales para la salud o afectan negativamente a la convivencia, adoptando una actitud crítica ante ellas 1
2.- Adaptar los elementos propios del esquema corporal, las capacidades físicas, perceptivo-motrices y coordinativas, así como las habilidades y destrezas motrices, aplicando procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna y a los objetivos de diferentes situaciones, para dar respuesta a las demandas de proyectos motores y de prácticas motrices con distintas finalidades en contextos de la vida diaria.
2.1.- Mostrar un progresivo control y dominio corporal, empleando los componentes cualitativos y cuantitativos de la motricidad de manera activa, creativa y eficaz. 1
2.2.- Tomar decisiones en situaciones de juegos de iniciación deportiva y otro tipo de propuestas motrices atendiendo a los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, mediante las habilidades motrices específicas, teniendo en cuenta la lógica interna en situaciones individuales, de cooperación, de oposición y de colaboración-oposición con o sin incertidumbre del entorno, en contextos reales de juego, reflexionando y valorando las soluciones obtenidas, así como apreciando las decisiones tomadas por sus compañeros y adversarios. 1
2.3.- Desarrollar y construir proyectos motores de carácter individual, cooperativo, de oposición y colaboración-oposición definiendo metas, secuenciando acciones, introduciendo, si es preciso, cambios durante el proceso y generando producciones motrices ajustadas al objetivo planteado. 1
3.- Poner en práctica procesos de autorregulación e interacción en el marco de la práctica motriz, con actitud empática e inclusiva, haciendo uso de habilidades sociales y actitudes de cooperación, respeto, trabajo en equipo y deportividad, con independencia de las diferencias étnico-culturales, sociales, de género y de habilidad de las personas participantes, para contribuir a la convivencia social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.
3.1.- Participar en actividades de carácter motor, desde la autorregulación de su actuación, con predisposición, esfuerzo, perseverancia y mentalidad de crecimiento, y gestionando las emociones. 1
3.2.- Respetar las normas consensuadas, así como las reglas de juego, y actuar desde los parámetros de la deportividad y el juego limpio, reconociendo y valorando las actuaciones de las personas que participan. 1
3.3.- Convivir mostrando habilidades sociales, diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de competencia motriz, género, creencias, afectivo-sexual, lugar de procedencia, étnica, o socioeconómica, y manifestando una actitud crítica y un compromiso activo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. 1
4.- Reconocer y practicar diferentes manifestaciones lúdicas, físico-deportivas y artístico-expresivas propias de la cultura motriz, valorando su influencia y sus aportaciones estéticas y creativas a la cultura tradicional y contemporánea, para integrarlas en las situaciones motrices que se utilizan regularmente en la vida cotidiana.
4.1.- Participar activamente en juegos motores y otras manifestaciones artístico-expresivas con arraigo en la cultura propia, así como en otras culturas, reconociendo y transmitiendo su valor y su potencial como espacio de convivencia. 1
4.2.- Practicar actividades físico-deportivas con independencia del nivel de competencia, valorando sus aportaciones sociales, culturales y analizando críticamente los estereotipos que transmite. 1
4.3.- Reproducir y crear composiciones con o sin soporte musical, y comunicar diferentes sensaciones, emociones e ideas, de forma estética y creativa, desde el uso de los recursos rítmicos y expresivos de la motricidad. 1
5.- Valorar diferentes medios naturales y urbanos como contextos de práctica motriz, interactuando en ellos y comprendiendo la importancia de su conservación desde un enfoque sostenible, adoptando medidas de responsabilidad individual durante la práctica de juegos y actividades físico-deportivas, para realizar una práctica eficiente y respetuosa con el entorno y participar en su cuidado y mejora.
5.1.- Implicarse en actividades motrices en el medio natural y urbano, adaptando las acciones motrices de forma eficiente a la incertidumbre propia del entorno. 1
5.2.- Actuar en relación con el medio, valorando sus posibilidades para la práctica de actividad física y adoptando una actitud de respeto y cuidado desde una perspectiva ecosostenible y comunitaria. 1

A modo de ejemplo, la calificación de la competencia específica 5 se calculará a través de la siguiente media ponderada:

calificación CE5 =
CEV5.1 × 1 +  CEV5.2 × 1
1 +  1

En la anterior fórmula, CEV5.1 es la calificación que un alumno ha obtenido al evaluar el criterio de evaluación 5.1,
en general, CEV5.n sería la calificación obtenida en el criterio de evaluación "n".