Educación Física (Optativa) - 2º Bachillerato de Ciencias y Tecnología
I.E.S. Inventor Cosme García (26001596) 2024/2025
Inicio aproximado: 09-09-2024
Finalización aproximada: 26-05-2025
María Martínez Sánchez
Se individualizará en función de los intereses y atendiendo a las diferentes salidas profesionales, para atender las diferentes sensibilidades.
Los alumnos/as que se matriculan en la optativa de Educación Física no tienen pendiente la Educación Física de 1º de Bachillerato.
| Nombre | ISBN |
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| Nombre | Inicio | Fin | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Natación en Las gaunas | 03/02/2025 | 24/02/2025 | |||||
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| Esgrima | 05/03/2025 | 05/03/2025 | |||||
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Las unidades de programación organizan la acción didáctica orientada hacia la adquisición de competencias. En este proceso se desarrollan los saberes básicos (conocimientos, destrezas y actitudes), cuyo aprendizaje resulta necesario para la adquisición de compentecias.
Los saberes básicos desarrollados en cada unidad de programación son impartidos en clase a través de las denominadas situaciones de aprendizaje. Éstas, a su vez, se evalúan a través de procedimientos de evaluación; los utilizados en esta programación didáctica son:
| Según lo programado, el porcentaje de uso de los procedimientos de evaluación para obtener la calificación final del alumnado es: | |
|---|---|
| Observación sistemática: | 31,15% |
| Procesos de diálogo/Debates: | 12,42% |
| Pruebas de ejecución: | 26,11% |
| Presentación de un producto: | 22,98% |
| Examen tradicional/Prueba objetiva/competencial: | 7,34% |
En este apartado, se muestran secuenciadas las diferentes unidades de programación asociadas con la materia (Educación Física (Optativa) de 2º Bachillerato de Ciencias y Tecnología). También se indican las fechas aproximadas de comienzo de cada una de las unidades así com el número de periodos lectivos que se estima serán necesarios para impartir la docencia correspondiente.
| Comienzo aprox. | Nombre de la unidad de programación (UP) | Periodos |
|---|---|---|
| 07-04-2024 | 1.- Organización y vivencia desde dentro, de un torneo de bádminton (arbitraje, cruces...) | 5 |
| 09-09-2024 | 2.- Planificación individualizada con un enfoque saludable para superar las pruebas de acceso al CCAFyD León | 25 |
| 18-11-2024 | 3.- Diseñamos y dirigimos las actividades lúdicas y deportivas del día previo a las vacaciones de Navidad | 15 |
| 08-01-2025 | 4.- Planificamos y dirigimos una sesión deportiva para nuestros compañeros añadiendo ejercicios de fuerza preventiva | 12 |
| 10-02-2025 | 5.- Natación, socorrismo, prueba de acceso a CCAFyD de León | 3 |
| 27-02-2025 | 6.- Muestro mis habilidades (gimnásticas, coordinativas, circenses...), planteo retos y trabajo para conseguirlos | 6 |
| 21-03-2025 | 7.- Proyecto coreografiado en grupo | 10 |
Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.
Antes de comenzar el torneo realizaremos 3 sesiones de repaso y afianzamiento de habilidades, golpeos y desplazamientos necesarios parar poder disfrutar del bádminton e ir conociendo y repasando sus normas.
El torneo se desarrollará del siguiente modo:
-Realizaremos 4 grupos de 6 o 7 personas con un nivel similar (tras observación durante las tres primeras sesiones). La idea es que jueguen entre los diferentes miembros de cada grupo. De cada grupo se clasificarán 2 personas, las dos personas con mayor número de puntos. En caso de empate a puntos, el enfrentamiento directo será quien decida.
-Los partidos se disputarán a 2 set de 5 puntos. En caso de empate a 4, se jugará a 6 puntos, con un máximo para a cabar el set de 7 puntos.
-Cuaros de final, semifinal y final
Saberes Básicos
-Gestión de las medidas relacionadas con la planificación de la actividad física y deportiva (tipo de deporte, material necesario, objetivo de la preparación, actividades y similar).
-Perfección de las habilidades específicas de las actividades individuales, oposición, colaboración y colaboración-oposición que respondan a sus intereses.
-Resolución con eficacia de situaciones motrices en un contexto competitivo y recreativo.
-Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades físico-deportivas desarrolladas.
Metodologías
Aprendizaje Cooperativo y Aprendizaje Basado en Proyectos. Técnicas de enseñanza: Descubrimiento guiado y resolución de problemas.
TEST DE AGILIDAD ESPECÍFICO PARA BÁDMINTON (15-18 AÑOS)
1) Primero, el participante (el atleta) se sitúa detrás de la línea de salida,
2) Dos, el atleta corre hacia el centro señalado en la imagen, luego corre hacia el cono A1(toca),
3) Después de llegar al cono A1, el atleta corre hacia el cono A2 (toca) pasando por el centro señalado en la imagen,
4) Después de llegar al cono A2, el atleta corre hacia el centro señalado en la imagen, luego corre en diagonal hasta el cono B1(toca).
5) Después de llegar al cono B1, el atleta corre hacia el centro, señalado en la imagen, luego corre en diagonal hacia la casilla B2 (toca).
6) Después de llegar al cono B2, el atleta corre hacia el centro, y por último
7) Después de llegar al centro señalado en la imagen, el atleta corre directamente hacia la meta.
Torneo
-Participación
-Anotación
-Arbitraje
TORNEO DE BÁDMINTON
Normativa
*Se clasificarán los dos primeros de cada grupo. Partido ganado 2 puntos, partido perdido 1 pto.
*En caso de empate a puntos pasará quien haya ganado el enfrentamiento directo
*Cuartos de final: 1º&2º (pistas1-3)/1º&2º(pistas2-4)
*Semifinales (sorteo)/Final
GRUPOS 2ºBach
Ejemplo de un grupo compuesto por 6 personas
Grupo 1 (Pista 1) PUNTUACIÓN
*Los partidos se disputarán a 5 puntos (habrá que ganar 2 sets), en caso de empate a 4 habrá que ganar por 2. Límite 7 ptos.
1-
2-
3-
4-
5-
6-
1. 6. 11.
2. 7. 12.
3. 8. 13.
4. 9. 14.
5. 10. 15.
Patrón numérico para hacer los cruces en un grupo de 6 personas
1. 1-2 6. 1-4 11. 3-5
2. 3-4 7. 5-2 12. 4-2
3. 5-6 8. 3-6 13. 1-6
4. 1-3 9. 1-5 14. 2-3
5. 4-6 10. 2-6 15. 4-5
*Cuartos de final: 1º&2º (pistas1-3)/1º&2º(pistas2-4)
Semifinales
Final
ASPECTOS A TENER EN CUENTA A LA HORA DE VALORAR EL DOMINIO DEL BÁDMINTON
-Golpeo de arriba siempre que puedo, no espero a que el volante caiga.
-Recupero posiciones céntricas tras cada golpeo.
-Domino el saque corto y el saque largo (+ 70% de los servicios son buenos).
-Juego en paralelo casi siempre para evitar el remate del adversario/a, obligando además a que se desplace.
-Juego buscando el revés del rival, para pasar a tener la iniciativa.
-Utilizo cada uno de los golpeos en situación real de juego en función de mi posición y la del adversario/a.
3.- Adaptar autónomamente las capacidades físicas y las habilidades y destrezas motrices específicas de algunas modalidades practicadas, a diferentes situaciones con distintos niveles de dificultad, aplicando eficientemente procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna de las mismas para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos y resolver situaciones motrices vinculadas con distintas actividades físicas, deportivas, expresivas y recreativas.
6.- Realizar diferentes prácticas motrices, compartiendo espacios de actividad físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica y proactiva ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir autónomamente al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.
Nombre de la actividad
Repaso de las diferentes habilidades, golpeos y desplazamientos en bádminton
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Observación sistemática | Practicamos los diferentes golpeos en situación facilitada |
3.2.-
Resolver con éxito situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas y/o especializadas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnico-tácticos desarrollados en cursos anteriores, en situaciones motrices individuales, de oposición, colaboración y colaboración-oposición en contextos lúdicos y de competición.
(1) 6.1.- Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo y a sí misma, a las demás personas, las normas y al entorno en el marco de la actividad física. (1) |
Nombre de la actividad
Test de agilidad específico de bádminton para jóvenes entre 15 y 18 años
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Pruebas de ejecución | Ejecución del test imprimiendo la máxima intensidad posible |
3.1.-
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
(1) 6.1.- Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo y a sí misma, a las demás personas, las normas y al entorno en el marco de la actividad física. (1) |
Nombre de la actividad
Torneo: participación, anotación, arbitraje
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Examen tradicional/Prueba objetiva/competencial | Participación en un torneo respetando las normas |
3.1.-
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
(1) 6.3.- Relacionarse, comunicarse y entenderse con el resto de participantes durante el desarrollo de diversas prácticas motrices con autonomía y haciendo uso efectivo de habilidades sociales de diálogo en la resolución de conflictos. (1) 6.4.- Respeto ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnico, socio-económica o de competencia motriz, y posicionándose activa, reflexiva y críticamente frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1) |
Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.
¿Superamos las pruebas del INEF de León, policía, bombero…realizando un sencillo plan de entrenamiento diseñado por nosotros/as con un enfoque saludable?
1ºTest de movilidad, estabilidad. Test de detección de acortamientos, descompensaciones musculares….
Objetivo, realizar un plan para superar las pruebas de INEF de León, policía, bombero……en el que tengamos en cuenta los posibles acortamientos, descompensaciones musculares….Se abordará en el calentamiento, por eso los planes deben ser personalizados.
2ºPruebas del INEF de León, policía, bombero….
Por parejas, se anotarán los resultados y se ve si las superamos o no. En caso de haber alguna que no superamos nos centraremos esencialmente en dichas pruebas a la hora de elaborar el plan de entrenamiento, sin descuidar las demás (incluyendo algunos ejercicios enfocados a estas que ya superamos para no perder automatismos, pero poniendo el foco en las no superadas)
3º Pasadas 4-5 semanas se repetirán y se comprobará si superamos el reto
Se realizarán las pruebas por parejas y se tomarán los datos pertinentes para luego poder hacer ese sencillo plan de entrenamiento sin olvidar incluir en los calentamientos ejercicios compensatorios para los desajustes detectados en las pruebas de movilidad-estabilidad.
SABERES BÁSICOS
Condición física: Importancia para la salud y principales exponentes del estado de forma física para la salud. Ejercicio físico orientado a la salud. |
Auto medición del nivel de la forma física personal: antropométrica, de composición corporal, aptitud aeróbica y cardiovascular y músculo esquelética. |
El entrenamiento de la CF. Principios de entrenamiento y factores de la carga de entrenamiento. Fisiología del ejercicio: Leyes de adaptación al esfuerzo físico. |
Planificación y periodización del entrenamiento. |
Autonomía en la elaboración con un enfoque saludable y puesta en práctica de un plan personal de acondicionamiento físico conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad en función del nivel inicial de sus capacidades en función de los intereses del alumnado. |
Postura óptima. Factores biomecánicos condicionantes de la postura corporal. Identificación de problemas posturales básicos y corrección de estos. |
Conocimiento y práctica de ejercicios de recuperación en función de los desequilibrios posturales individuales. |
Uso asiduo de herramientas digitales para la gestión de la actividad física: dispositivos y aplicaciones móviles de registro de actividad y redes sociales deportivas. |
Inclusión de términos técnicos y científicos propios del área en el vocabulario oral y escrito. |
Conocimiento e identificación de las distintas salidas profesionales vinculadas con los estudios Educación Física, Actividades Físicas y Deportivas, Ciencias del Deporte y Ciencias de la Salud: Ciclos de grado medio y superior, grados y dobles grados universitarios, másteres y doctorados. |
Realización de pruebas físicas y de acceso para las diferentes salidas profesionales. |
Conocimientos compartidos con los estudios de Ciencias de la Salud. |
Investigación y análisis de la creación, organización y funcionamiento de una entidad o asociación deportiva. |
Elaboración del diseño de un proyecto de evento deportivo o recreativo saludable, teniendo en cuenta las fases, los elementos de seguridad necesarios y otros aspectos legales y organizativos que garanticen la viabilidad del evento. |
Adaptación del proyecto a la población diana, detección de intereses, necesidades y recursos. Viabilidad del mismo. |
Realización y aplicación del proyecto diseñado, gestión eficaz del mismo en su práctica, anticipación de posibles situaciones, resolución de imprevistos y evaluación del mismo. |
Planificación y programación de la actividad, material y equipamiento necesario. |
Utilización de las tecnologías de la información para buscar, recoger, seleccionar, procesar, presentar de manera correcta la información y difundir el proyecto a otros. |
Actitudes de colaboración y respeto con el resto los compañeros en la planificación y puesta en práctica de actividades grupales, utilizando el diálogo fundamentado y constructivo para resolver conflictos. |
Planificación y responsabilidad de su propio aprendizaje, siendo autoexigente y consecuente con las metas planteadas y evaluando los resultados. |
Metodologías: Aprendizaje cooperativo y enseñanza recíproca
Los alumnos/as deberán planificar un mínimo de 8 sesiones, con un enfoque saludable para mejorar sus prestaciones en los diferentes test para poder acceder al CCAFyD de León.
1.- Adaptar las rutinas cotidianas a un estilo de vida activo y saludable, planificando de manera responsable, consciente y eficaz la actividad física propia a partir de la autoevaluación personal, de manera fiable y científica, satisfaciendo los intereses de ocio activo, a la vez que consiguiendo bienestar y placer personal.
2.- Conocer el abanico de salidas profesionales vinculadas al ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, facilitando así su capacitación para acceder a otras titulaciones y la gestión de su tiempo libre y de ocio, diseñando y aplicando proyectos de promoción de la actividad física saludable, con intención de mejorar su contexto social próximo.
Nombre de la actividad
Valoración postural, rangos de movilidad articular, posibles desequilibrios musculares
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Observación sistemática | Ficha de valoración |
1.1.-
Diseñar de manera planificada y autónoma programas de actividad física para el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas dirigido al mantenimiento o mejora de la salud, dosificando los esfuerzos y manejando los intereses y gustos propios, respetando los principios teóricos y evaluando la realidad de uno mismo.
(1) 1.2.- Conocer y realizar de forma autónoma, y según sus preferencias personales, procesos de activación dirigidos al entrenamiento funcional, manejando los conceptos de la biomecánica de la postura y aplicando medidas correctoras y actividades de respiración y relajación para compensar tensiones y desequilibrios. (1) 1.4.- Conocer y usar aplicaciones y dispositivos digitales relacionados con la condición física y la salud, respetando la privacidad y la seguridad vinculada a la difusión pública de datos personales. (1) 1.5.- Mostrar esfuerzo e interés en la consecución de una vida activa y saludable, ejercitándose y comprometiéndose a cumplir todos los factores implicados en la salud (física, social y mental), mostrando responsabilidad, eficacia, planificación y previsión y siendo exigente en los resultados y objetivos planteados, así como mostrando respeto hacia todos los elementos influyentes en la actividad. (1) |
Nombre de la actividad
Diseño de un plan de entrenamiento individualizado con un enfoque saludable
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Presentación de un producto | 8 sesiones de entrenamiento |
1.1.-
Diseñar de manera planificada y autónoma programas de actividad física para el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas dirigido al mantenimiento o mejora de la salud, dosificando los esfuerzos y manejando los intereses y gustos propios, respetando los principios teóricos y evaluando la realidad de uno mismo.
(1) 1.2.- Conocer y realizar de forma autónoma, y según sus preferencias personales, procesos de activación dirigidos al entrenamiento funcional, manejando los conceptos de la biomecánica de la postura y aplicando medidas correctoras y actividades de respiración y relajación para compensar tensiones y desequilibrios. (1) 1.4.- Conocer y usar aplicaciones y dispositivos digitales relacionados con la condición física y la salud, respetando la privacidad y la seguridad vinculada a la difusión pública de datos personales. (1) 1.5.- Mostrar esfuerzo e interés en la consecución de una vida activa y saludable, ejercitándose y comprometiéndose a cumplir todos los factores implicados en la salud (física, social y mental), mostrando responsabilidad, eficacia, planificación y previsión y siendo exigente en los resultados y objetivos planteados, así como mostrando respeto hacia todos los elementos influyentes en la actividad. (1) 2.1.- Conocer y diferenciar las salidas las profesionales relacionadas con el ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, realizando diferentes pruebas físicas y de acceso para dichas salidas. (1) 2.2.- Diseñar, aplicar, evaluar y difundir proyectos de promoción de actividad física y salud, utilizando los recursos disponibles, e implicando a otros, adaptándolos a su realidad, con la intención de mejorar su contexto social próximo. (1) |
Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.
SAP Navidad: PLANIFICACIÓN, ORGANIZACIÓN, DIRECCIÓN Y SUPERVISIÓN DE ACTIVIDADES RECREATIVAS Y DEPORTIVAS PARA EL DÍA 22 DE DICIEMBRE
-En cada actividad
*nº de personas participantes (grupos a los que va dirigida)
*Organización: Equipos, estaciones, juegos, posibles eliminatorias previas….
*Publicitar la actividad
-Carteles informativos
+Actividad y modo de inscripción
+Fecha, hora, lugar
*Organización de espacios (diferentes actividades no pueden utilizar un mismo espacio al mismo tiempo) Tened en cuenta las fechas que son, condiciones meteorológicas...
*Materiales auxiliares necesarios, materiales deportivos, para los diferentes juegos…etc, cuidado y recogida del mismo (llevarlo a su sitio)
*Reparto de funciones en cada uno de los grupos
-Dirección de las diferentes actividades, número de personas necesarias para el adecuado control y desarrollo de la actividad
-Elaboración de posible cuadro de cruces de la competición en actividades deportivas y juegos predeportivos
-Arbitraje
-Elaboración de carteles publicitarios
-Elaboración de tarjetas de la organización
-Control de accesos y pautas de buen funcionamiento
-Elaboración de memoria final donde se describan los puntos fuertes y los aspectos donde podríamos mejorar
NO OLVIDAR VALORACIÓN FINAL DE LA ACTIVIDAD (Ficha de autoevaluación y coevaluación)
SABERES BÁSICOS
Elaboración del diseño de un proyecto de evento deportivo o recreativo saludable, teniendo en cuenta las fases, los elementos de seguridad necesarios y otros aspectos legales y organizativos que garanticen la viabilidad del evento. |
Adaptación del proyecto a la población diana, detección de intereses, necesidades y recursos. Viabilidad del mismo. |
Realización y aplicación del proyecto diseñado, gestión eficaz del mismo en su práctica, anticipación de posibles situaciones, resolución de imprevistos y evaluación del mismo. |
Planificación y programación de la actividad, material y equipamiento necesario. |
Utilización de las tecnologías de la información para buscar, recoger, seleccionar, procesar, presentar de manera correcta la información y difundir el proyecto a otros. |
Actitudes de colaboración y respeto con el resto los compañeros en la planificación y puesta en práctica de actividades grupales, utilizando el diálogo fundamentado y constructivo para resolver conflictos. |
METODOLOGÍAS A UTILIZAR
Aprendizaje Cooperativo y ABP (Aprendizaje Basado en Proyectos) y Aprendizaje Servicio
Elaboración de una memoria por grupo y completar una ficha de autoevaluación y coevaluación. La memoria consistirá en redatar los puntos fuertes y los aspectos mejorables, así como incluir una reflexión final sobre la actividad que hemos dirigido.
-Autoevaluación ¿Qué nota me pongo en cada uno de los siguientes apartados?:
*Aporto ideas para diseñar actividades originales (2ptos)
*En los recreos participo y me implico en las inscripciones y colaboro en la organización de eliminatorias, juegos,…previos al último día (2ptos)
*Me implico en la generación de carteles publicitarios, diplomas, en la colocación de resultados en el tablón y en la elaboración de la memoria final (2ptos)
*Preparo los materiales y los recojo al terminar la actividad (2ptos)
*Soy el responsable-coordinador de alguna actividad o juego, arbitro o colaboro en el arbitraje de algún partido….(2ptos)
¿Qué nota global me pongo atendiendo a todos los aspectos anteriores?
-Coevaluación
Pon una nota (1 al 10) a cada persona de tu grupo atendiendo a los criterios anteriores (los mismos que has utilizado para ponerte una nota a ti mismo/a). Pon el nombre y la nota global que a tu entender pondrías a cada compañero/a.
1.-
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
2.- Conocer el abanico de salidas profesionales vinculadas al ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, facilitando así su capacitación para acceder a otras titulaciones y la gestión de su tiempo libre y de ocio, diseñando y aplicando proyectos de promoción de la actividad física saludable, con intención de mejorar su contexto social próximo.
6.- Realizar diferentes prácticas motrices, compartiendo espacios de actividad físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica y proactiva ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir autónomamente al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.
Nombre de la actividad
Elección de la actividad a organizar y reparto de funciones
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Procesos de diálogo/Debates | Formación de grupos por intereses y distribución de funciones |
2.1.-
Conocer y diferenciar las salidas las profesionales relacionadas con el ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, realizando diferentes pruebas físicas y de acceso para dichas salidas.
(1) 2.2.- Diseñar, aplicar, evaluar y difundir proyectos de promoción de actividad física y salud, utilizando los recursos disponibles, e implicando a otros, adaptándolos a su realidad, con la intención de mejorar su contexto social próximo. (1) 6.2.- Cooperar y colaborar con esfuerzo, participando activamente, mostrando iniciativa durante la exposición, reproducción y creación de proyectos y producciones motrices, solventando de forma coordinada cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso. (1) 6.4.- Respeto ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnico, socio-económica o de competencia motriz, y posicionándose activa, reflexiva y críticamente frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1) |
Nombre de la actividad
Dirección de la actividad
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Pruebas de ejecución | Procedimiento 1 |
2.2.-
Diseñar, aplicar, evaluar y difundir proyectos de promoción de actividad física y salud, utilizando los recursos disponibles, e implicando a otros, adaptándolos a su realidad, con la intención de mejorar su contexto social próximo.
(1) 6.1.- Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo y a sí misma, a las demás personas, las normas y al entorno en el marco de la actividad física. (1) 6.4.- Respeto ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnico, socio-económica o de competencia motriz, y posicionándose activa, reflexiva y críticamente frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1) |
Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.
SAP: “Organizamos y dinamizamos una sesión de un deporte o deporte alternativo para nuestros compañeros de clase con tres requisitos preestablecidos”
1ºRequisito: en el calentamiento incluiremos 2 o 3 ejercicios de fuerza con material ligero o sin material para mejorar el rendimiento y para prevenir lesiones.
Se valorará la justificación previa y la ejecución técnica apropiada en las demostraciones previas a que lo hagan nuestros compañeros
2ºRequisito: elegimos una acción técnico-táctica que requiera el deporte o deporte alternativo elegido.
Propuesta de 2 o 3 ejercicios para trabajar la acción técnico-táctica
Algunos ejemplos: Baloncesto (el bloqueo directo/ la puerta atrás/ pasar y cortar), Voleibol (saque y recepción/ remate y bloqueo/Figura del líbero/Posición y funciones de los jugadores en el 4x4), Balonmano (fijar al defensor, finta y pase o finta y lanzamiento, circulación de balón, Contraataque), Fútbol sala (ampliar el campo en ataque, nos cerramos en defensa/ paredes/de la conducción al regate/posesión de balón con superioridad).
Se valorará que los ejercicios sean apropiados “acción técnico-táctica elegida” y la originalidad de los ejercicios propuestos.
3ºRequisito: dinamizamos la clase para que todos podamos jugar y participar al deporte o deporte alternativo propuesto.
Se valorará llevar los equipos hechos para no perder tiempo. Es posible que falte algún alumno/a pero es más fácil hacer pequeños reajustes de última hora.
Se valorará que la propuesta planteada permita la práctica de la actividad de todos los compañeros/as realizando diferentes adaptaciones si fuera preciso (adaptaciones en el número de jugadores/as, en el material a utilizar, en el reglamento…)
SABERES BÁSICOS
Autonomía en la elaboración con un enfoque saludable y puesta en práctica de un plan personal de acondicionamiento físico conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad en función del nivel inicial de sus capacidades en función de los intereses del alumnado. |
Aplicación autónoma técnicas de activación y recuperación. |
Postura óptima. Factores biomecánicos condicionantes de la postura corporal. Identificación de problemas posturales básicos y corrección de estos. |
Elaboración del diseño de un proyecto de evento deportivo o recreativo saludable, teniendo en cuenta las fases, los elementos de seguridad necesarios y otros aspectos legales y organizativos que garanticen la viabilidad del evento. |
Adaptación del proyecto a la población diana, detección de intereses, necesidades y recursos. Viabilidad del mismo. |
Realización y aplicación del proyecto diseñado, gestión eficaz del mismo en su práctica, anticipación de posibles situaciones, resolución de imprevistos y evaluación del mismo. |
Planificación y programación de la actividad, material y equipamiento necesario. |
Habilidades sociales: estrategias de integración de otras personas en las actividades de grupo, animando a su participación y respetando las diferencias y los diversos niveles de ejecución. |
Identificación y rechazo de conductas contrarias a la convivencia en situaciones motrices (comportamientos violentos, discriminación por cuestiones de género, competencia motriz, actitudes xenófobas, racistas o sexistas). |
Convivencia positiva y ética en contextos físico-deportivos en los medios de comunicación y redes sociales. Análisis crítico. |
METODOLOGÍA
Fundamentalmente Aprendizaje Cooperativo
EVALUACIÓN SAP: ORGANIZAMOS Y DINAMIZAMOS UNA SESIÓN DE UN DEPORTE O DEPORTE ALTERNATIVO utilizando ejercicios de fuerza preventiva en el calentamiento
Tendrá una puntuación total de 5 puntos que se distribuirán del siguiente modo.
-Presentación de la tarea por Teams en formato Word (1ptos)
*Colaborarán todos los miembros del grupo mediante un documento compartido.
*Se incluirán los tres requisitos y la explicación de los diferentes ejercicios de fuerza preventiva y los correspondientes a los aspectos técnico-tácticos
-Organización y dinamización de la sesión (2ptos)
*Organización, dirección y dinamización de las diferentes actividades. Claridad en las explicaciones y tiempo de práctica elevado (llevar equipos hechos, tener claros los espacios y materiales a utilizar…).
*Recogida de material utilizado.
-Participación activa en las sesiones que proponen los diferentes grupos (2ptos)
*Colaboro al comenzar la sesión para facilitar la tarea a los alumnos/as que les toca organizar.
*Participo activamente en las actividades que proponen para que la sesión salga lo mejor posible
2.- Conocer el abanico de salidas profesionales vinculadas al ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, facilitando así su capacitación para acceder a otras titulaciones y la gestión de su tiempo libre y de ocio, diseñando y aplicando proyectos de promoción de la actividad física saludable, con intención de mejorar su contexto social próximo.
3.- Adaptar autónomamente las capacidades físicas y las habilidades y destrezas motrices específicas de algunas modalidades practicadas, a diferentes situaciones con distintos niveles de dificultad, aplicando eficientemente procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna de las mismas para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos y resolver situaciones motrices vinculadas con distintas actividades físicas, deportivas, expresivas y recreativas.
6.- Realizar diferentes prácticas motrices, compartiendo espacios de actividad físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica y proactiva ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir autónomamente al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.
Nombre de la actividad
Elección grupal por intereses y conocimientos
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Procesos de diálogo/Debates | Elegimos actividad teniendo en cuenta nuestro nivel competencial |
2.2.-
Diseñar, aplicar, evaluar y difundir proyectos de promoción de actividad física y salud, utilizando los recursos disponibles, e implicando a otros, adaptándolos a su realidad, con la intención de mejorar su contexto social próximo.
(1) 2.3.- Participar de manera activa en todas las actividades propuestas, mostrando comportamientos personales y sociales responsables y de respeto; así como demostrando un espíritu emprendedor a partir de aptitudes como: la creatividad, la autonomía, la iniciativa personal, el trabajo en equipo, la confianza en uno mismo y el sentido crítico. (1) 6.3.- Relacionarse, comunicarse y entenderse con el resto de participantes durante el desarrollo de diversas prácticas motrices con autonomía y haciendo uso efectivo de habilidades sociales de diálogo en la resolución de conflictos. (1) 6.4.- Respeto ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnico, socio-económica o de competencia motriz, y posicionándose activa, reflexiva y críticamente frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1) |
Nombre de la actividad
Organización y dirección de la actividad
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Pruebas de ejecución | Exposición |
2.2.-
Diseñar, aplicar, evaluar y difundir proyectos de promoción de actividad física y salud, utilizando los recursos disponibles, e implicando a otros, adaptándolos a su realidad, con la intención de mejorar su contexto social próximo.
(1) 3.1.- Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar. (1) 3.3.- Solucionar de forma creativa y exitosa situaciones de oposición, colaboración, o colaboración-oposición, en contextos deportivos o recreativos, adaptando las estrategias a las condiciones cambiantes que se producen en la práctica. (1) 6.4.- Respeto ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnico, socio-económica o de competencia motriz, y posicionándose activa, reflexiva y críticamente frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1) |
Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.
SAP: Natación y Socorrismo acuático
Objetivos de la actividad serán:
1ªSesión
Objetivo: Mejorar la técnica de crol y braza
Metodología Enseñanza recíproca y aprendizaje cooperativo
2ªSesión
Objetivo: Conocer la prueba específica de natación para acceder a CCAFyD
Metodología: reproducción de modelos y aprendizaje cooperativo
3ªSesión
Objetivo: Practicar diferentes técnicas de arrastre de salvamento y socorrismo
Metodología: aprendizaje cooperativo
Se les pedirá que realicen diferentes pruebas relacionadas con la natación (prueba de acceso a CCAFyD de León) y el socorrismo (diferentes arrastres en función del estado de la víctima).
2.- Conocer el abanico de salidas profesionales vinculadas al ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, facilitando así su capacitación para acceder a otras titulaciones y la gestión de su tiempo libre y de ocio, diseñando y aplicando proyectos de promoción de la actividad física saludable, con intención de mejorar su contexto social próximo.
5.- Adaptar autónomamente las capacidades físicas y las habilidades y destrezas motrices específicas en la realización de las actividades física en el medio natural. Implementar un estilo de vida sostenible y comprometido con la conservación y mejora del entorno, organizando y desarrollando acciones de servicio a la comunidad vinculadas a la actividad física y al deporte, y asumiendo responsabilidades en la seguridad de las prácticas, para contribuir activamente al mantenimiento y cuidado del medio natural y urbano y dar a conocer su potencial entre los miembros de la comunidad.
Nombre de la actividad
Mejorar la técnica de crol y braza
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Observación sistemática | Aspectos técnicos a tener en cuenta |
2.1.-
Conocer y diferenciar las salidas las profesionales relacionadas con el ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, realizando diferentes pruebas físicas y de acceso para dichas salidas.
(1) 5.1.- Resolver con éxito situaciones motrices en el medio natural aplicando habilidades motrices específicas y/o especializadas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación en entornos no estables, desarrollando un estilo de vida sostenible y comprometido con la conservación y mejora del entorno. (1) 5.2.- Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los materiales y equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físicas en el medio natural, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo. (1) |
Nombre de la actividad
Técnicas de arrastre en socorrismo
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Pruebas de ejecución | Tipos de arrastre |
5.1.-
Resolver con éxito situaciones motrices en el medio natural aplicando habilidades motrices específicas y/o especializadas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación en entornos no estables, desarrollando un estilo de vida sostenible y comprometido con la conservación y mejora del entorno.
(1) 5.2.- Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los materiales y equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físicas en el medio natural, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo. (1) 5.3.- Planificar, organizar y participar en actividades físicas en la naturaleza, estableciendo un plan de seguridad y emergencias. (1) |
Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.
Se les hace la propuesta y los alumnos/as tras varias clases de repaso de diferentes habilidades gimnásticas y coordinativas se plantean un reto realista (atendiendo al nivel de partida) que será individual o por parejas. Una vez elegido, en clase, deberán trabajar para conseguirlo.
Saberes básicos
Perfección de las habilidades específicas de las actividades individuales, oposición, colaboración y colaboración-oposición que respondan a sus intereses.
Resolución con eficacia de situaciones motrices en un contexto competitivo y recreativo.
Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades físico-deportivas desarrolladas.
Asunción de responsabilidades en la organización del trabajo individual y grupal.
Esfuerzo, responsabilidad, perseverancia, autoestima, autoexigencia y participación activa y autónoma en la realización de diferentes situaciones motrices, individuales y grupales, y en su toma de decisiones para alcanzar un resultado, en su caso común, óptimo.
Metodología
La metodología utilizada será el Aprendizaje Basado en Proyectos y el Aprendizaje Cooperativo fundamentalmente.
Deben entregar un vídeo donde aparezca la progresión que han tenido hasta conseguir el reto u objetivo planteado. Concretando:
Se trata de trabajar de forma individual o por parejas para conseguir un ejercicio complejo o una secuencia de ejercicios o habilidades.
Requisito: ejercicios o habilidades que podamos hacer en clase
Posibilidades (es una situación de aprendizaje muy abierta en la que caben propuestas)
-Calistenia. Secuencia, progresión de ejercicios hasta alcanzar el ejercicio “objetivo”
-Habilidades coordinativas. Escalera de velocidad, malabares, habilidades con pelotas, aros, mazas, diábolo, palos chinos…..
-Reto de movilidad. Secuencia de ejercicios de movilidad
-Retos de habilidad (secuencia de yoga), habilidades gimnásticas (paloma, rondada, quinta….)
-Zancos: construcción (a poder ser con material reciclado) y ejercicios de desplazamiento con los mismos. Construcción de otros materiales que nos sirvan para realizar nuestro reto.
Se podrá realizar por parejas coordinando nuestra actuación con la del compañero/a
EVALUACIÓN DEL PRODUCTO FINAL (sobre 3 ptos)
-Se tendrá en cuenta la situación de partida, el trabajo en clase (1,5 ptos) y el producto final (1,5 ptos) (originalidad, grado de dificultad (complejidad técnica, nivel coordinativo)
-El producto final será un vídeo que se grabará en clase (en el vídeo se reflejará la situación inicial, el proceso y el resultado o producto final).
-Requisitos: el vídeo no durará más de tres minutos
3.- Adaptar autónomamente las capacidades físicas y las habilidades y destrezas motrices específicas de algunas modalidades practicadas, a diferentes situaciones con distintos niveles de dificultad, aplicando eficientemente procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna de las mismas para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos y resolver situaciones motrices vinculadas con distintas actividades físicas, deportivas, expresivas y recreativas.
6.- Realizar diferentes prácticas motrices, compartiendo espacios de actividad físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica y proactiva ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir autónomamente al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.
Nombre de la actividad
Repaso de habilidades gimnásticas para conocer nuestro nivel inicial
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Pruebas de ejecución | Comprobamos nuestro nivel gimnástico |
3.1.-
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
(1) 3.2.- Resolver con éxito situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas y/o especializadas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnico-tácticos desarrollados en cursos anteriores, en situaciones motrices individuales, de oposición, colaboración y colaboración-oposición en contextos lúdicos y de competición. (1) 6.4.- Respeto ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnico, socio-económica o de competencia motriz, y posicionándose activa, reflexiva y críticamente frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. (1) |
Nombre de la actividad
Repaso de figuras de acrosport por parejas para generar ideas
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Observación sistemática | Ejecución y feed back |
3.1.-
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
(1) 3.2.- Resolver con éxito situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas y/o especializadas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnico-tácticos desarrollados en cursos anteriores, en situaciones motrices individuales, de oposición, colaboración y colaboración-oposición en contextos lúdicos y de competición. (1) 6.2.- Cooperar y colaborar con esfuerzo, participando activamente, mostrando iniciativa durante la exposición, reproducción y creación de proyectos y producciones motrices, solventando de forma coordinada cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso. (1) |
Nombre de la actividad
Producto final
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Presentación de un producto | Vídeo final |
3.1.-
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
(1) 6.2.- Cooperar y colaborar con esfuerzo, participando activamente, mostrando iniciativa durante la exposición, reproducción y creación de proyectos y producciones motrices, solventando de forma coordinada cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso. (1) |
Esta unidad de programación está compuesta por 1 situaciones de aprendizaje que son descritas a continuación.
Se trata de elegir algún contenido, ya visto en cursos anteriores, o novedoso, que se centre en la expresión y comunicación corporal, con una base musical. Los grupos serán de 3 a 8 personas.
Opciones
*Coreografía de baile moderno, rock and roll, salsa, merengue, bachata, danzas del mundo
*Acrosport con base musical
*Coreografía con combas y base musical
*Elaboración Sketch (escena drama, humor)
(No es algo cerrado, podéis hacer propuestas y consultar con el profesor)
Saberes básicos
-Gestión de las medidas relacionadas con la planificación de proyectos rítmico-expresivos de carácter individual o colaborativo.
-Colaboración en el proceso de creación y desarrollo de las composiciones o montajes rítmico-expresivos.
-Elaboración y representación de composiciones o montajes de rítmico-expresivos individuales o colectivos, con y sin base musical, ajustándose a una intencionalidad de carácter estética o expresiva (Coreografías individuales y grupales, acrosport, circo, musicales, representaciones teatrales…).
-Adecuación de las acciones motrices al sentido del proyecto artístico expresivo.
Metodología
La metodologías más utilizadas serán el Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP) y el Aprendizaje Cooperativo fundamentalmente.
Deberán ejecutar un proyecto en grupo que además también será valorado por el resto de grupos y por el profesor/a atendiendo a una serie de aspectos que a continuación detallamos.
Se trata de elegir algún contenido, ya visto en cursos anteriores, o novedoso, que se centre en la expresión y comunicación corporal, con una base musical. Los grupos serán de 3 a 8 personas.
Opciones
*Coreografía de baile moderno, rock and roll, salsa, merengue, bachata, danzas del mundo
*Acrosport con base musical
*Coreografía con combas y base musical
*Elaboración Sketch (escena drama, humor)
(No es algo cerrado, podéis hacer propuestas y consultar con el profesor)
EVALUACIÓN
Se valorará sobre 5 puntos
Concretando:
*2 puntos trabajo en clase
-Trabajo diario
-Aporto ideas y colaboro en la pronta puesta en marcha de cara a no perder tiempo y aumentar el tiempo de práctica real y/o ensayo
-Importancia de mi aportación en el producto final
*2 puntos producto final (en base a los siguientes aspectos). Actuaremos para el resto de grupos y se grabará para poder ser evaluado posteriormente.
-Música apropiada (ritmo, mensaje, se ajusta a la disciplina elegida)
-Coordinación grupal (nos movemos de forma conjunta y vamos al ritmo de la música)
-Elementos de enlace que propician fluidez de movimiento y ausencia de parones
-Puesta en escena, vestimenta apropiada y acorde al mensaje y la música elegida
*1punto (autoevaluación y coevaluación)
Autoevaluación (me pongo una nota atendiendo a los siguientes criterios)
-Dar ideas, participación e implicación en el proceso (1 al 10)
-¿Cómo me evalúo a mi mismo dentro del grupo en el resultado final? (1 al 10)
-¿Cómo evalúo el resultado final de la actuación de mi grupo? (1 al 10)
Coevaluación (valora al resto de grupos). Pon una nota global al resto de grupos (1 al 10)
4.- Establecer aptitudes para el uso del ocio mediante la práctica activa de diferentes actividades rítmico-expresivas, fomentado el desarrollo de proyectos relacionados con actividades de expresión corporal y rítmicas, desarrollando la creatividad del alumno y el conocimiento de las manifestaciones rítmico-expresivas como parte del patrimonio cultural, ayudando a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural.
Nombre de la actividad
Proyecto coreografiado en grupo
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Presentación de un producto | Actuamos para nuestros compañeros |
4.1.-
Planificar y poner en práctica proyectos rítmico-expresivos de carácter individual o colaborativo, empleando técnicas expresivas concretas, el teatrales o representaciones más elaboradas, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
(1) 4.2.- Crear y representar composiciones corporales individuales y colectivas con originalidad y expresividad, con y sin base musical, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición o actividades rítmico-musicales con carácter artístico-expresivo. (1) |
Nombre de la actividad
Repasamos las habilidades gimnásticas
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Pruebas de ejecución | Ejecución de diferentes habilidades gimnásticas en progresión de dificultad |
4.2.-
Crear y representar composiciones corporales individuales y colectivas con originalidad y expresividad, con y sin base musical, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición o actividades rítmico-musicales con carácter artístico-expresivo.
(1) |
Nombre de la actividad
Repaso de figuras de acrosport de 2 y 3 personas
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Observación sistemática | Observamos y damos feedback |
4.1.-
Planificar y poner en práctica proyectos rítmico-expresivos de carácter individual o colaborativo, empleando técnicas expresivas concretas, el teatrales o representaciones más elaboradas, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
(1) 4.2.- Crear y representar composiciones corporales individuales y colectivas con originalidad y expresividad, con y sin base musical, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición o actividades rítmico-musicales con carácter artístico-expresivo. (1) |
Nombre de la actividad
Actuación final para nuestros compañeros atendiendo a unos criterios fijados previamente
Para evaluar el desarrollo de la actividad se hacen uso de procedimientos de evaluación. Estos procedimientos de evaluación miden la adquisición de las competencias por parte del alumnado utilizando los denominados criterios de evaluación.
A continuación se describen los procedimientos de evaluación con sus criterios asociados:
| Tipo | Nombre | Criterios evaluados (peso) |
|---|---|---|
| Examen tradicional/Prueba objetiva/competencial | Proyecto coreografiado en grupo |
4.1.-
Planificar y poner en práctica proyectos rítmico-expresivos de carácter individual o colaborativo, empleando técnicas expresivas concretas, el teatrales o representaciones más elaboradas, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
(1) 4.2.- Crear y representar composiciones corporales individuales y colectivas con originalidad y expresividad, con y sin base musical, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición o actividades rítmico-musicales con carácter artístico-expresivo. (1) |
La superación de Educación Física (Optativa) implica la adquisición de una serie de competencias específicas. Cada una de estas competencias específicas contribuirá en parte a la calificación que finalmente obtendrán sus alumunos.
No obstante, es posible que su departamento considere que una competencia específica tenga más importancia que otras en la calificación final. Esta importancia la puede fijar introduciendo un "peso" a cada competencia específica; este peso se representa por un número asociado a dicha competencia. Cuanto mayor es el peso (el número asignado) mayor es la importancia de la competencia.
A través de los criterios de evaluación se valora el grado de adquisición de cada competencia específica; la media ponderada de esas valoraciones será la calificación que el alumnado obtendrá en Educación Física (Optativa).
| Competencias específicas | Peso |
|---|---|
| Educación Física (Optativa) | |
| 1.- Adaptar las rutinas cotidianas a un estilo de vida activo y saludable, planificando de manera responsable, consciente y eficaz la actividad física propia a partir de la autoevaluación personal, de manera fiable y científica, satisfaciendo los intereses de ocio activo, a la vez que consiguiendo bienestar y placer personal. | 2 |
| 2.- Conocer el abanico de salidas profesionales vinculadas al ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, facilitando así su capacitación para acceder a otras titulaciones y la gestión de su tiempo libre y de ocio, diseñando y aplicando proyectos de promoción de la actividad física saludable, con intención de mejorar su contexto social próximo. | 1 |
| 3.- Adaptar autónomamente las capacidades físicas y las habilidades y destrezas motrices específicas de algunas modalidades practicadas, a diferentes situaciones con distintos niveles de dificultad, aplicando eficientemente procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna de las mismas para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos y resolver situaciones motrices vinculadas con distintas actividades físicas, deportivas, expresivas y recreativas. | 1 |
| 4.- Establecer aptitudes para el uso del ocio mediante la práctica activa de diferentes actividades rítmico-expresivas, fomentado el desarrollo de proyectos relacionados con actividades de expresión corporal y rítmicas, desarrollando la creatividad del alumno y el conocimiento de las manifestaciones rítmico-expresivas como parte del patrimonio cultural, ayudando a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. | 1 |
| 5.- Adaptar autónomamente las capacidades físicas y las habilidades y destrezas motrices específicas en la realización de las actividades física en el medio natural. Implementar un estilo de vida sostenible y comprometido con la conservación y mejora del entorno, organizando y desarrollando acciones de servicio a la comunidad vinculadas a la actividad física y al deporte, y asumiendo responsabilidades en la seguridad de las prácticas, para contribuir activamente al mantenimiento y cuidado del medio natural y urbano y dar a conocer su potencial entre los miembros de la comunidad. | 1 |
| 6.- Realizar diferentes prácticas motrices, compartiendo espacios de actividad físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica y proactiva ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir autónomamente al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa. | 1 |
La calificación de Educación Física (Optativa) se calculará a través de la siguiente media ponderada:
En la anterior fórmula, CE1 es la calificación que un alumno obtiene en la
competencia específica 1,
En la anterior fórmula, CE2 es la calificación que un alumno obtiene en la
competencia específica 2,
...
CEn sería la calificación obtenida en la competencia específica "n".
Para concretar el nivel de adquisición de cada competencia específica, se utilizarán una serie de criterios de evaluación. Así pues, las competencias no son evaluadas directamente; la evaluación se hace a través los citados criterios de evaluación; que a su vez servirán de referencia para generar la calificación obtenida por el alumnado.
Cada criterio de evaluación puede tener, a su vez, un "peso" que determina su contribución ponderada a la valoración del grado de adquisición de la competencia específica.
La calificación de cada competencia específica será la media ponderada de las calificaciones que usted otorgue a cada alumno en cada criterio de evaluación.
| Competencias específicas con sus criterios de evaluación asociados | Peso |
|---|---|
| 1.- Adaptar las rutinas cotidianas a un estilo de vida activo y saludable, planificando de manera responsable, consciente y eficaz la actividad física propia a partir de la autoevaluación personal, de manera fiable y científica, satisfaciendo los intereses de ocio activo, a la vez que consiguiendo bienestar y placer personal. | |
| 1.1.- Diseñar de manera planificada y autónoma programas de actividad física para el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas dirigido al mantenimiento o mejora de la salud, dosificando los esfuerzos y manejando los intereses y gustos propios, respetando los principios teóricos y evaluando la realidad de uno mismo. | 2 |
| 1.2.- Conocer y realizar de forma autónoma, y según sus preferencias personales, procesos de activación dirigidos al entrenamiento funcional, manejando los conceptos de la biomecánica de la postura y aplicando medidas correctoras y actividades de respiración y relajación para compensar tensiones y desequilibrios. | 2 |
| 1.3.- Actuar de forma crítica, comprometida y responsable ante las imágenes corporales expuestas por los medios en base a lo corporal y nutricional, aplicando con autonomía e independencia criterios científicos de validez, fiabilidad y objetividad a la información recibida. | 1 |
| 1.4.- Conocer y usar aplicaciones y dispositivos digitales relacionados con la condición física y la salud, respetando la privacidad y la seguridad vinculada a la difusión pública de datos personales. | 1 |
| 1.5.- Mostrar esfuerzo e interés en la consecución de una vida activa y saludable, ejercitándose y comprometiéndose a cumplir todos los factores implicados en la salud (física, social y mental), mostrando responsabilidad, eficacia, planificación y previsión y siendo exigente en los resultados y objetivos planteados, así como mostrando respeto hacia todos los elementos influyentes en la actividad. | 2 |
| 2.- Conocer el abanico de salidas profesionales vinculadas al ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, facilitando así su capacitación para acceder a otras titulaciones y la gestión de su tiempo libre y de ocio, diseñando y aplicando proyectos de promoción de la actividad física saludable, con intención de mejorar su contexto social próximo. | |
| 2.1.- Conocer y diferenciar las salidas las profesionales relacionadas con el ámbito de la actividad física, el deporte, la recreación y la salud, realizando diferentes pruebas físicas y de acceso para dichas salidas. | 1 |
| 2.2.- Diseñar, aplicar, evaluar y difundir proyectos de promoción de actividad física y salud, utilizando los recursos disponibles, e implicando a otros, adaptándolos a su realidad, con la intención de mejorar su contexto social próximo. | 1 |
| 2.3.- Participar de manera activa en todas las actividades propuestas, mostrando comportamientos personales y sociales responsables y de respeto; así como demostrando un espíritu emprendedor a partir de aptitudes como: la creatividad, la autonomía, la iniciativa personal, el trabajo en equipo, la confianza en uno mismo y el sentido crítico. | 1 |
| 3.- Adaptar autónomamente las capacidades físicas y las habilidades y destrezas motrices específicas de algunas modalidades practicadas, a diferentes situaciones con distintos niveles de dificultad, aplicando eficientemente procesos de percepción, decisión y ejecución adecuados a la lógica interna de las mismas para consolidar actitudes de superación, crecimiento y resiliencia al enfrentarse a desafíos físicos y resolver situaciones motrices vinculadas con distintas actividades físicas, deportivas, expresivas y recreativas. | |
| 3.1.- Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar. | 1 |
| 3.2.- Resolver con éxito situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas y/o especializadas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnico-tácticos desarrollados en cursos anteriores, en situaciones motrices individuales, de oposición, colaboración y colaboración-oposición en contextos lúdicos y de competición. | 1 |
| 3.3.- Solucionar de forma creativa y exitosa situaciones de oposición, colaboración, o colaboración-oposición, en contextos deportivos o recreativos, adaptando las estrategias a las condiciones cambiantes que se producen en la práctica. | 1 |
| 4.- Establecer aptitudes para el uso del ocio mediante la práctica activa de diferentes actividades rítmico-expresivas, fomentado el desarrollo de proyectos relacionados con actividades de expresión corporal y rítmicas, desarrollando la creatividad del alumno y el conocimiento de las manifestaciones rítmico-expresivas como parte del patrimonio cultural, ayudando a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. | |
| 4.1.- Planificar y poner en práctica proyectos rítmico-expresivos de carácter individual o colaborativo, empleando técnicas expresivas concretas, el teatrales o representaciones más elaboradas, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar. | 1 |
| 4.2.- Crear y representar composiciones corporales individuales y colectivas con originalidad y expresividad, con y sin base musical, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición o actividades rítmico-musicales con carácter artístico-expresivo. | 1 |
| 5.- Adaptar autónomamente las capacidades físicas y las habilidades y destrezas motrices específicas en la realización de las actividades física en el medio natural. Implementar un estilo de vida sostenible y comprometido con la conservación y mejora del entorno, organizando y desarrollando acciones de servicio a la comunidad vinculadas a la actividad física y al deporte, y asumiendo responsabilidades en la seguridad de las prácticas, para contribuir activamente al mantenimiento y cuidado del medio natural y urbano y dar a conocer su potencial entre los miembros de la comunidad. | |
| 5.1.- Resolver con éxito situaciones motrices en el medio natural aplicando habilidades motrices específicas y/o especializadas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación en entornos no estables, desarrollando un estilo de vida sostenible y comprometido con la conservación y mejora del entorno. | 1 |
| 5.2.- Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los materiales y equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físicas en el medio natural, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo. | 1 |
| 5.3.- Planificar, organizar y participar en actividades físicas en la naturaleza, estableciendo un plan de seguridad y emergencias. | 1 |
| 5.4.- Participar en el desarrollo de un estilo de vida sostenible y comprometido con la conservación y mejora del entorno, a partir de la realización de actividades de concienciación para otros miembros de la comunidad educativa. | 1 |
| 6.- Realizar diferentes prácticas motrices, compartiendo espacios de actividad físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto hacia los participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica y proactiva ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir autónomamente al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa. | |
| 6.1.- Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo y a sí misma, a las demás personas, las normas y al entorno en el marco de la actividad física. | 1 |
| 6.2.- Cooperar y colaborar con esfuerzo, participando activamente, mostrando iniciativa durante la exposición, reproducción y creación de proyectos y producciones motrices, solventando de forma coordinada cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso. | 1 |
| 6.3.- Relacionarse, comunicarse y entenderse con el resto de participantes durante el desarrollo de diversas prácticas motrices con autonomía y haciendo uso efectivo de habilidades sociales de diálogo en la resolución de conflictos. | 1 |
| 6.4.- Respeto ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnico, socio-económica o de competencia motriz, y posicionándose activa, reflexiva y críticamente frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y la violencia. | 1 |
A modo de ejemplo, la calificación de la competencia específica 6 se calculará a través de la siguiente media ponderada:
En la anterior fórmula, CEV6.1 es la calificación que un alumno ha
obtenido al evaluar el criterio de evaluación 6.1,
en general, CEV6.n sería la calificación obtenida en el criterio de evaluación "n".